Đây là một chiếc bánh sandwich deli đẹp, dễ chuẩn bị, và là hoàn hảo cho bất cứ ai là một người hâm mộ gia vị cà ri.
Thành phần
4 nửa ức gà không xương, không xương
1 muỗng canh dầu đậu phộng
1 muỗng cà phê bột cà ri
4 croissants đơn giản, chia làm đôi
4 muỗng canh tương ớt
4 muỗng canh Mayonnaise
rau xà lách
lát cà chua
lát hành tây đỏ
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một cái chảo trên lửa vừa, thêm bột cà ri và khuấy vài giây cho đến khi nó trở nên thơm. Khuấy trong dầu. Nấu gà trong dầu dày dạn trong khoảng 5 đến 8 phút cho mỗi bên, hoặc cho đến khi hoàn thành.
Trải nước sốt tương ớt ở một bên của mỗi chiếc bánh sừng bò, và mayonnaise ở phía bên kia. Cắt gà nấu chín để phù hợp với bánh sừng bò (tôi cắt chúng thành lát) và lớp với rau diếp, cà chua và hành tây đỏ. Rắc một ít muối và hạt tiêu, và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 529 | Calo |
| 28g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 529 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 47% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 731mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 9mg | 47% |
| Canxi 51mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 536mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một cách tuyệt vời để làm cho thịt bò giật ở nhà mà không cần sử dụng người hút thuốc hoặc mất nước. Chỉ cần nhét thịt vào lò nướng của bạn và tám giờ sau bạn có ngon. Yêu cầu người bán thịt...
Bạn sẽ thích công thức nước sốt đỏ Ý của tôi. Thêm thịt viên nếu bạn thích! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Thành phần Chồi dầu ô liu...
Bánh quy đường hoàn hảo cho bánh quy. Không quá mềm, không quá cứng - vừa phải. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 2 1/2 cốc Thành phần 2...
Tôi đã thấy một công thức cho việc này khoảng 8 năm trước, nhưng không có nó. Kể từ đó, tôi đã tìm kiếm một số trang web cho nó mà không gặp may mắn. Giáng sinh này, tôi quyết định thử có bàn tay của...
Một điều phải làm cho gà tây ngon và ngon nhất sử dụng các thành phần truyền thống khen ngợi một con chim rang. Nước ép chảo rang làm cho thế giới hấp dẫn tốt nhất. Không thêm muối vào nước sốt của...