Hãy sẵn sàng để kết bạn với tất cả các loại bạn bè khi bạn mang một bát lớn món mì gà châu Á này đến nấu ăn lớn tiếp theo. Những người duy nhất bạn có thể sợ hãi là những người mang món salad mì ống thường xuyên. Chỉ có một cái gì đó gây nghiện thú vị về sự kết hợp đặc biệt của lạnh và cay. Công thức này là món khai thác hoàn hảo cho tất cả các loại rau mùa hè mà chúng tôi phải ăn nhiều hơn, cũng như bất kỳ con gà còn sót lại khô mà bạn có xung quanh.
Thành phần
Cho mặc quần áo:
3 tép tỏi, nghiền nát
Cup giấm gạo dày
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng nước mắm
1 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh nước sốt chile sriracha
1 muỗng canh nước sốt hoisin
1 muỗng cà phê dầu mè
1 ức gà nấu chín
1 (8 ounce) Gói Spaghetti
1 cốc cà rốt nghiền
1 ớt chuông đỏ, cắt mỏng
4 hành lá, cắt lát mỏng
chén rang xắt nhỏ, đậu phộng muối
Cup basil nhỏ basil
cốc bạc hà tươi xắt nhỏ
Cúp rau mùi xắt nhỏ
Hướng
Đánh tỏi tỏi, giấm gạo, nước tương, nước mắm, đường nâu, sriracha, hoisin, và dầu mè với nhau trong một bát trộn cho nước sốt.
Nước xé gà thành các sợi tương tự chiều rộng với mì spaghetti. Làm lạnh trước khi dùng.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì spaghetti trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 12 phút. Để ráo nước và rửa sạch với nước lạnh.
Chuyển mì spaghetti vào một bát trộn; Thêm thịt gà, cà rốt, ớt chuông và hành lá. Đổ vào thay đồ và ném bằng tay cho đến khi kết hợp tốt. Niêm phong bề mặt của món salad bằng bọc nhựa và làm lạnh, thỉnh thoảng ném, trong 2 đến 12 giờ, càng dài càng tốt.
-
Thêm đậu phộng, húng quế, bạc hà và rau mùi vào salad. Ném tốt; Hương vị và điều chỉnh cho gia vị.
Bếp trưởng John
Ghi chú của đầu bếp:
Nếu bạn không có thịt gà còn sót lại, hãy xem video này cho gà nhẹ hơn Alfredo và làm theo các hướng dẫn để làm ức gà luộc tuyệt vời.
Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng mandolin để Julienne cà rốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 441 | Calo |
| 12g | Mập |
| 65g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 441 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 1543mg | 67% |
| Tổng số carbohydrate 65g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 20% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 47mg | 234% |
| Canxi 70mg | 5% |
| Sắt 4mg | 19% |
| Kali 560mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh tay nhỏ này giống như một khoai tây nướng được bọc trong lớp vỏ bong tróc bơ! Tuyệt vời cho thời gian ăn nhẹ hoặc bữa trưa nhẹ. Phục vụ với kem chua bổ sung để nhúng, nếu muốn. Thời...
Công thức bột bánh mì đông lạnh này làm cho nó siêu dễ dàng để làm bánh quế. Chúng siêu ngon nếu không có tất cả công việc. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ...
Một hỗn hợp của lê ngon ngọt, hạt ngọt, anh đào khô và phô mai feta làm cho đây là một món salad ngọt ngào trưng bày! Hương vị và màu sắc sẽ gây ấn tượng! Bạn có thể thêm thêm xi -rô quả lê vào nước...
Bơ thịt xông khói làm cho mọi thứ có hương vị tốt hơn. Hãy thử nó trên bánh quy, bánh sandwich phô mai nướng, crostini, rau hấp hoặc nướng, khoai tây nghiền hoặc nướng, một con búp bê trên các loại...
Curry luôn là một niềm đam mê của tôi, đặc biệt là cà ri Nhật Bản. Sau nhiều năm tìm kiếm, tôi đã phát hiện ra món cà ri hoàn hảo của Nhật Bản. Nhiều loại gia vị này có thể được tìm thấy tại các thị...