Mì ống, gà, rau bina, và phô mai nướng đến sự hoàn hảo bong bóng.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói Penne mì ống
1 muỗng cà phê dầu ô liu
1 hành tây, băm nhỏ
3 cốc gà nấu chín
1 (14 ounce) Cà chua thái hạt lựu kiểu Ý có thể
1 (10 ounce) Gói rau bina
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ; Thêm penne và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 11 phút. Làm khô hạn.
Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa cao. Xào hành tây trong dầu nóng cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút.
Trộn mì ống penne, hành tây, gà, cà chua thái hạt lựu, rau bina và phô mai kem cùng nhau trong một món nướng cho đến khi kem phô mai tan chảy và phủ tất cả mọi thứ. Rắc mozzarella phô mai lên hỗn hợp mì ống. Đậy nắp nướng bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Hủy bỏ giấy bạc và tiếp tục nướng cho đến khi được làm nóng qua và bắt đầu màu nâu dọc theo các cạnh, khoảng 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 544 | Calo |
| 22g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 544 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 85mg | 28% |
| Natri 332mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 34G | |
| Vitamin C 13mg | 66% |
| Canxi 241mg | 19% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 395mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là cho một loại nước sốt kem 'sage' ngọt ngào mà chúng tôi phục vụ trên butternut squash ravioli. Nước sốt này có một hương vị độc đáo mà lần đầu tiên chúng tôi thử tại một nhà...
Đây là một công thức mới cho bánh mì mật đường đã được truyền lại cho tôi. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 13 giờ 40 phút Phục vụ: 12...
Mới, khỏe mạnh và rất ngon ... Đôi khi tôi biến đây thành phong cách truyền thống, và khi vội vàng, tôi ném tất cả các thành phần vào máy trộn của mình, với móc nhào. Thời gian chuẩn bị: 40 phút...
Big Blueberry Buffins với một lớp đường giòn. Đây là một công thức tôi nhận được từ bà tôi. Quả việt quất và người đánh bóng ngọt ngào là tuyệt vời cùng nhau - yêu thích của tất cả những người đã thử...
Một công thức nước sốt pizza rất dễ dàng có vị ngon hoặc tốt hơn so với những gì nhà hàng sử dụng. Bạn cũng có thể sử dụng điều này như một chiếc bánh mì nhúng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời...