Bánh mì, cánh mù tạt. Dễ dàng làm, thậm chí dễ ăn hơn!
Thành phần
cốc bơ
Cup dijon theo phong cách mù tạt
1 cốc vụn bánh mì khô, dày dạn
Cup pho mát Parmesan
20 cánh gà, mẹo bị loại bỏ
Hướng
Làm nóng lò trước 400 độ F (205 độ C).
Làm tan chảy bơ hoặc bơ thực vật và khuấy trong mù tạt. Đặt vụn bánh mì vào một món ăn phẳng. Cuộn từng miếng gà trong hỗn hợp bơ, sau đó phủ vụn bánh mì.
Đặt miếng thịt gà vào đĩa nướng 9x13 inch. Rắc phô mai và nướng trong lò đã làm nóng trước trong 15 phút. Quay và nướng lâu hơn 15 phút, hoặc cho đến khi giòn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 398 | Calo |
| 29g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 398 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 38% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 110mg | 37% |
| Natri 603mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 65mg | 5% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 194mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Nếu bạn là một fan hâm mộ của gia vị "Tất cả mọi thứ trừ Bagel", bạn sẽ thích nhúng ít carb này được làm chỉ với 4 nguyên liệu. Gia vị bagel có thể được tìm thấy tại hầu hết các nhà bán lẻ...
Pha chế khác thường này là một hit trong khi giải trí cho bạn bè trong các trò chơi hoặc thậm chí các bữa tiệc. Phục vụ trên bánh quy muối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5...
Tôi sống ở New England. Đây là một món nhúng kem được làm bằng đậu thận đỏ. Thận này nhúng là tuyệt vời như một món khai vị với bánh quy giòn. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời...
Bà tôi đã làm những hạt dẻ ngon này vào mỗi Giáng sinh, và chúng là một món ăn thực sự! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 15 phút Tổng thời gian: 8 giờ 50 phút...
Hân chứng xúc xích ngon được làm bằng các gói hoành thánh nướng và một loại phô mai có hương vị trang trại và làm đầy xúc xích. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40...