Đây là một công thức tuyệt vời cho một bánh mì Chile. Chúng rất dễ dàng, sẵn sàng trong vài phút, và nếm thử thiên đường. Chúng tốt nhất khi chúng ấm, ngay từ lò nướng hoặc nướng vào ngày hôm sau, với một ít bơ, thạch hoặc thậm chí một số guacamole.
Thành phần
4 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê muối
2 muỗng cà phê bột nở
Cốc sữa
1 cốc bơ, tan chảy
3 muỗng bơ, tan chảy
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Khuấy cùng bột, muối, bột nở, sữa và 1 chén bơ tan chảy. Khi bột bắt đầu kéo lại với nhau, hãy biến nó lên một bề mặt bột nhẹ; Nhào cho đến khi mịn và đàn hồi.
Cuộn ra độ dày đến 1/8 inch và cắt thành vòng tròn 8 inch. Chải các vòng tròn với bơ tan chảy còn lại. Gấp mỗi vòng tròn làm đôi và sau đó làm lại một nửa, thành hình tam giác; Nhấn vững chắc để niêm phong các lớp. Đặt các cuộn trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, khoảng 15 phút. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 477 | Calo |
| 28g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 477 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 18g | 88% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 614mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 103mg | số 8% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã tạo ra công thức này cho một phiên bản hơi lành mạnh hơn của một chiếc bánh Nutella Mug dễ dàng để tôi không sử dụng quá nhiều Nutella. Hãy để nó nghỉ ngơi trong 2 đến 4 phút sau khi nấu...
Điều này đã được trao cho tôi bởi người bạn thân nhất của tôi; Đó là công thức của mẹ cô, và một công thức Biscotti cơ bản tuyệt vời. Rất hiếm khi tôi làm cho họ theo cách tương tự hai lần. Bạn có...
Sau một số thử nghiệm, cuối cùng tôi đã tìm thấy một cách để tái tạo các hạt cà phê phủ sô cô la ngon mà bạn thường thấy trong các cửa hàng cà phê. Công thức nấu ăn này sử dụng 2 hai thành phần: hạt...
Tôi đã tạo ra công thức này cho người chồng không tổ chức nuôi dưỡng của tôi. Dâu tây mang lại một vị ngọt tuyệt vời cho món tráng miệng, và kẹo dẻo nướng là một bổ sung ngon miệng! Thời gian chuẩn...
Mẹ tôi đã cho tôi bánh mì chuối này với công thức bánh pudding vani, và nó thật tuyệt và ngọt ngào. Tôi thường sử dụng ba quả chuối có kích thước trung bình đến lớn. Các loại hạt có thể được thêm vào...