Công thức này có hương vị tương tự với công thức ớt của tôi. Tôi đã nghĩ ra nó vào một đêm khi tôi khao khát ớt. Bởi vì bọn trẻ sẽ không ăn đậu, tôi đã thay thế mì ống và chúng yêu nó!
Thành phần
1 (12 ounce) Gói mì trứng rộng
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
2 (15 ounce) Nước sốt cà chua
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
15 chất lỏng ounce nước
1 cốc rượu vang đỏ
1 muỗng canh
1 muỗng cà phê oregano khô
Teaspoon Pepper
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng 9x14 inch.
Đổ đầy một nồi lớn với nước nhẹ và đun sôi; Khuấy trong mì trứng và trở lại đun sôi. Thỉnh thoảng khuấy, đun sôi cho đến khi mì ống được nấu chín nhưng vẫn chắc chắn với vết cắn, khoảng 5 phút. Để ráo nước trong một cái chao trong bồn rửa.
Đặt một cái chảo lớn trên lửa vừa cao; Nấu và khuấy thịt bò xay trong chảo cho đến khi hoàn toàn nâu. Thêm hành tây và tỏi; Tiếp tục nấu ăn và khuấy cho đến khi hành tây trong mờ. Đổ tất cả nước sốt cà chua, nước và rượu vang đỏ vào hỗn hợp. Nêm cây thì là, oregano và hạt tiêu cayenne. Đưa hỗn hợp vào một lửa nhỏ. Trộn mì ống nấu chín vào nước sốt; Chuyển hỗn hợp vào đĩa nướng đã chuẩn bị. Rắc phô mai cheddar lên trên đỉnh của mì ống và nước sốt.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và nước sốt đã hấp thụ vào món ăn, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 510 | Calo |
| 20g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 28g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 510 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 26% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 111mg | 37% |
| Natri 1129mg | 49% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 28g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 237mg | 18% |
| Sắt 5mg | 28% |
| Kali 926mg | 20% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức Scone này nhanh chóng thực hiện bằng cách sử dụng một bộ xử lý thực phẩm và chúng đều ngon như bánh nướng bánh lạ mắt. Bạn sẽ thích họ với trà! Biến thể: quả nam việt quất khô, quả việt...
Giống như ăn một món phô mai! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 bánh hamburger, chia và cắt thành dải 3/4 inch...
Sự ngọt ngào tự nhiên của dứa kết hợp với hương vị mộc mạc của nước sốt marinara là sự kết hợp hoàn hảo cho bánh mì dẹt đơn giản và có hương vị này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Tôi muốn một tùy chọn muffin ăn sáng lành mạnh mà không khô! Các cà rốt cho nó một kết cấu ngon và ẩm. Rất nhiều điều có thể được thêm vào hoặc rời khỏi công thức này tùy thuộc vào hương vị và sở...
Muffin ẩm tuyệt vời với một trung tâm bất ngờ. Những chiếc bánh nướng xốp giữ rất tốt. Cũng rất đẹp mà không cần làm đầy. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 18 phút Tổng thời gian: 43 phút Phục...