Đá lên sức nóng khi bạn phục vụ những nachos tuyệt vời này.
Thành phần
3 quả cà chua mận, xắt nhỏ
Cúp hành tây đỏ hoặc trắng băm nhỏ
Cup xòe tươi xắt nhỏ
1 vôi
12 cốc chip tortilla ngô
1 (15 ounce) có thể Ớt Hormel với đậu
1 (2,25 ounce) có thể cắt lát ô liu chín, xắt nhỏ (tùy chọn)
3 cốc băm nhỏ Colby hoặc Phô mai Monterey Jack
1 Chile Jalapeno tươi (hoặc nhiều hơn để nếm), cắt lát mỏng (tùy chọn)
Hướng
Nhiệt lò nướng đến 375 độ F. trong bát, trộn cà chua, hành tây và rau mùi. Sắt vôi vào hỗn hợp cà chua và ném cho đến khi trộn.
Sắp xếp một lớp chip duy nhất trên đĩa chống nhiệt hoặc tấm nướng. Đầu với thìa ớt, hỗn hợp cà chua, ô liu và phô mai. Thêm lát jalapeno, nếu muốn. Lặp lại các lớp cho đến khi tất cả các thành phần được sử dụng.
Nướng 15 phút hoặc cho đến khi phô mai tan chảy hoàn toàn. Phục vụ Nachos nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 593 | Calo |
| 34g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 593 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 43% |
| Chất béo bão hòa 14g | 71% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 1062mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 10mg | 49% |
| Canxi 498mg | 38% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 301mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Dễ dàng làm salsa calo thấp, tuyệt vời với tacos cá. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần Bunch tươi rau...
Tôi nghĩ rằng công thức nhúng cá này là đẳng cấp thế giới và khiến hầu hết những người khác phải xấu hổ! Nó được phục vụ trong một số nhà hàng nổi tiếng trên bờ biển vùng Vịnh Florida. Phục vụ với...
Đây là một công thức từ những ngày đầu nấu ăn của tôi. Lần đầu tiên tôi làm những thứ này là cho Grey Cup (Giải vô địch bóng đá Canada) năm 1992 và họ đã rất ngon kể từ đó. Thưởng thức. Đây là một cơ...
Đây là một cái gì đó tôi tạo nên một ngày khi tôi có thêm chất béo thịt xông khói và hồ đào trong bếp. Họ giữ tới một tuần nhưng không kéo dài ngày trong nhà tôi! Điều chỉnh muối và cayenne để nếm...
Dưới đây là một công thức siêu dễ dàng để rang hạt bí ngô tươi xuất hiện hoàn hảo mọi lúc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 1/2 cốc hạt...