Công thức nước sốt mè này được đổ lên gà và bông cải xanh. Nó cũng có thể được sử dụng như một nhúng cho gà rán. Bạn chỉ cần một chút giấm; Bất kỳ nữa sẽ biến nó thành một loại nước sốt chua ngọt.
Thành phần
1 chén đường trắng
Cup Cornstarch
1 chén nước dùng gà
cốc nước
2 muỗng canh giấm trắng
2 muỗng canh nước tương
2 muỗng canh dầu mè
1 muỗng cà phê bột chile
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
Hướng
Trộn đường và bột ngô trong nồi. Khuấy trong nước dùng gà, nước, giấm, nước tương, dầu mè, bột ớt và tỏi. Đun sôi, khuấy liên tục, sau đó giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 293 | Calo |
| 7g | Mập |
| 59g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 293 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 463mg | 20% |
| Tổng số carbohydrate 59g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 50g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 22mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại nước sốt của tôi đã từng làm, và bây giờ tôi làm nó cho các cháu của tôi - là một gia đình yêu thích mãi mãi! Phục vụ nóng hơn giăm bông nướng. Thời gian chuẩn bị: 3 phút Giờ nấu ăn: 25...
Vết bẩn này giống như một mù tạt mật ong kem với một vòng xoắn châu Á. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cup mayonnaise 3 muỗng canh mật...
Nước sốt màu đỏ kiểu Ý theo kiểu Ý với tỏi, húng quế và oregano. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 2 tách Thành phần 4 muỗng cà phê dầu...
Tuyệt vời cho món tráng miệng hoặc một bữa sáng đặc biệt! Không hoàn toàn khô như hầu hết các bánh nướng và chứa đầy sô cô la trong mỗi miếng cắn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 12 phút...
Đây là một món ướp hương vị phong phú, khói! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup nước sốt Worrouershire Cúp khói chất lỏng 1 muỗng canh...