Ngon tuyệt! Công thức này bắt đầu như một công thức hạt bia rang mật ong cơ bản và phát triển thành món ăn tuyệt vời này.
Thành phần
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê bột chiptle chipotle
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Tỏi
2 muỗng bơ
2 muỗng canh mật ong
1 muỗng cà phê muối kosher
Đậu phộng không da 1 pound
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Khuấy cùng đường, bột chipotle, bột ớt và bột tỏi trong một bát nhỏ; để qua một bên.
Khuấy cùng với bơ, mật ong và muối kosher trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi bơ tan chảy, và hỗn hợp là sủi bọt. Khuấy trong đậu phộng cho đến khi được phủ tốt, sau đó đổ vào một món nướng 9x13 inch.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các loại hạt có màu nâu vàng, khoảng 30 phút. Khuấy hỗn hợp 2 hoặc 3 lần để đảm bảo nấu ăn. Sau khi hoàn thành, cạo đậu phộng vào một bát kim loại lớn, và rắc hỗn hợp gia vị. Ném đậu phộng để phủ đều với hỗn hợp gia vị. Để đậu phộng nguội đến nhiệt độ phòng, ném cứ sau vài phút để các đai ốc không dính lại với nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 204 | Calo |
| 16g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 204 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 362mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 191mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bắt đầu ngày trò chơi với một lần nhúng xứng đáng chạm vào, được nạp thịt bò rừng, cà chua và phô mai. Mang tất cả cùng với sức nóng của hỗn hợp gia vị ớt McCormick nóng. Trang trí với kem chua và...
Một món khai vị khỏe mạnh, với một twist giống như sushi! Đây là công thức đầu tiên của tôi được xuất bản, vì vậy hãy trung thực và tử tế trong ý kiến của bạn! Đối với đợt đầu tiên của tôi, tôi đã...
Còn được gọi là Presalada Campera, đó là một sự thay đổi tốt đẹp từ salad khoai tây dựa trên mayo. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 50...
Một công thức nhúng rau thô ngon. Ăn với rau sống tươi và thưởng thức. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 2 cốc mayonnaise 1 củ hành nhỏ...
Một salsa hoàn toàn độc đáo, tuyệt vời với chip tortilla, và giữ trong vài ngày. Salsa này có vị thậm chí còn tốt hơn vào ngày thứ hai! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...