Sau khi điều chỉnh một công thức crepe, tôi đã đưa ra phiên bản cực kỳ ngon miệng này - sô cô la Crepe Batter, với chuối và sốt sô cô la! Một hit rất lớn với bạn bè của tôi! Đầu với đường bột hoặc kem đánh bông.
Thành phần
Crepe Batter:
cốc toàn bộ hoặc 2% sữa
1 muỗng bơ tan chảy
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng cà phê vani
2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut
1 muỗng canh ca cao
2 muỗng canh bánh kẹo '
chén bột trắng
Nước sốt sô cô la:
Bơ muỗng
1 muỗng canh toàn bộ hoặc 2% sữa
2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut
1 muỗng canh ca cao
2 muỗng canh bánh kẹo '
2 chuối chín, cắt lát
Hướng
Trong một bát vừa, khuấy cùng 1/2 cốc sữa, 1 1/2 muỗng bơ tan chảy, lòng đỏ trứng, vani và 2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut. Đánh 1 muỗng canh ca cao vào chất lỏng cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Tiếp theo, đánh trong 2 muỗng canh đường bánh kẹo cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Sau đó dần dần đánh vào bột cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Để qua một bên.
Làm tan chảy 1/2 muỗng bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Khuấy 1 muỗng sữa và 2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut thành bơ tan chảy. Khuấy trong 1 muỗng canh ca cao và 2 muỗng canh đường bánh kẹo. Đặt trên nhiệt rất thấp để giữ ấm.
Xịt một chảo rán không dính hoặc chảo crepe bằng bình xịt nấu ăn, và đun nóng trên lửa vừa. Đổ khoảng 1/4 chén bột vào chảo, và xoay để tạo thành một đĩa rất mỏng; Nấu trong khoảng 2 phút. Lật, và nấu thêm khoảng 1 phút nữa.
Đặt crepe trên một cái đĩa. Thêm 1/4 quả chuối thái lát vào crepe, và muỗng 1/4 nước sốt sô cô la trên chuối. Cuộn hoặc gấp crepe, và rắc đường của bánh kẹo. Lặp lại các bước 3 và 4. Phục vụ bánh crepe ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 9g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 359mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một yêu thích thời thơ ấu của gạo và cá ngừ trộn với một món cà ri. Yum! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Tilapia nấu trong nồi chiên không khí đã sẵn sàng trong vài phút. Lớp phủ trong phô mai Parmesan, nó xuất hiện tuyệt vời và hương vị. Phục vụ với gạo pilaf hoặc rau nướng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Súp cá tuyệt vời. Rất phổ biến ở Nga và dễ thực hiện. Hãy thử nó với pike, cá rô hoặc cá hồi. Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 4 cốc nước 2...
Công thức dễ dàng, dễ dàng này làm cho những chiếc bánh nướng hoàn hảo và mặn. Chúng tuyệt vời với bơ hoặc tương ớt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Những chiếc bánh nướng kiểu cũ đáng yêu này rất nhẹ; Họ thực sự sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Công thức rất linh hoạt. Thay thế hương vị yêu thích của bạn về sữa chua và thêm một muỗng hoặc hai...