Sau khi điều chỉnh một công thức crepe, tôi đã đưa ra phiên bản cực kỳ ngon miệng này - sô cô la Crepe Batter, với chuối và sốt sô cô la! Một hit rất lớn với bạn bè của tôi! Đầu với đường bột hoặc kem đánh bông.
Thành phần
Crepe Batter:
cốc toàn bộ hoặc 2% sữa
1 muỗng bơ tan chảy
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng cà phê vani
2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut
1 muỗng canh ca cao
2 muỗng canh bánh kẹo '
chén bột trắng
Nước sốt sô cô la:
Bơ muỗng
1 muỗng canh toàn bộ hoặc 2% sữa
2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut
1 muỗng canh ca cao
2 muỗng canh bánh kẹo '
2 chuối chín, cắt lát
Hướng
Trong một bát vừa, khuấy cùng 1/2 cốc sữa, 1 1/2 muỗng bơ tan chảy, lòng đỏ trứng, vani và 2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut. Đánh 1 muỗng canh ca cao vào chất lỏng cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Tiếp theo, đánh trong 2 muỗng canh đường bánh kẹo cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Sau đó dần dần đánh vào bột cho đến khi kết hợp hoàn toàn. Để qua một bên.
Làm tan chảy 1/2 muỗng bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Khuấy 1 muỗng sữa và 2 muỗng cà phê rượu mùi Hazelnut thành bơ tan chảy. Khuấy trong 1 muỗng canh ca cao và 2 muỗng canh đường bánh kẹo. Đặt trên nhiệt rất thấp để giữ ấm.
Xịt một chảo rán không dính hoặc chảo crepe bằng bình xịt nấu ăn, và đun nóng trên lửa vừa. Đổ khoảng 1/4 chén bột vào chảo, và xoay để tạo thành một đĩa rất mỏng; Nấu trong khoảng 2 phút. Lật, và nấu thêm khoảng 1 phút nữa.
Đặt crepe trên một cái đĩa. Thêm 1/4 quả chuối thái lát vào crepe, và muỗng 1/4 nước sốt sô cô la trên chuối. Cuộn hoặc gấp crepe, và rắc đường của bánh kẹo. Lặp lại các bước 3 và 4. Phục vụ bánh crepe ấm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 9g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 70mg | 23% |
| Natri 57mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 48mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 359mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Bugnes là những chiếc bánh ngọt giống như Doughnut đến từ Lyon và rất cần thiết cho Mardi Gras. Làm Bugnes là một truyền thống mà tôi sẽ không bao giờ quên. Tôi đã yêu họ từ khi tôi còn là một đứa...
Băng nước này rất phong phú và kem và rất phù hợp với rau xanh yêu thích của bạn, và cũng có thể được sử dụng với công thức xà lách trộn bắp cải yêu thích của bạn như là thay đồ. Thời gian chuẩn bị...
Yaki Udon là một món ăn xào cổ điển của Nhật Bản với mì udon và rất nhiều rau trong nước sốt đậu nành. Hãy thoải mái thêm thịt hoặc đậu phụ. Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian hoạt động: 20 phút Tổng...
Chúng tôi đã thử nghiệm làm một chiếc bánh nướng xốp không đường, tự nhiên và tìm thấy những món ăn thoải mái hoàn hảo! Được làm ngọt với nước cam cô đặc và quả việt quất, đó là một sự pha trộn thú...
Các quả nam việt quất thêm hương vị ngọt ngào hoàn hảo cho thay đồ này. Bạn có thể thay thế anh đào khô hoặc quả mâm xôi cho quả nam việt quất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...