Không phải bánh mì kẹp thịt sân sau hàng ngày của bạn, mà là một lễ kỷ niệm thực sự của mùa hè! Ngay từ Bayou Sam's Cajun Grill. Phục vụ với Cajun Chips của Zapp, Pecos Sweet Cantaloupe và trái tim dưa hấu kim cương đen lạnh lùng. Tận hưởng mùa hè trong khi bạn có thể.
Thành phần
2 pound thịt bò nạc nạc
4 tép tỏi nướng, xắt nhỏ
1 Pinch Pepper Pepper
1 Pinch Lemon Pepper
1 Pinch Cajun Nêm
4 lát hành tây ngọt, dày 1/2 inch
4 Rolls ngọt ngào Hawaii lớn
4 lát phô mai Mỹ
4 lát phô mai edam hun khói
4 lá rau diếp lá màu xanh lá cây
3 Roma (mận) Cà chua, cắt lát
8 lát dưa chua thì
1 muỗng cà phê mù tạt creole creole
1 muỗng canh salad kem salad, ví dụ
1 muỗng canh sốt cà chua
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho nhiệt độ cao.
Trộn thịt bò xay và tỏi nướng. Hình thành hỗn hợp thành bốn quả bóng, và làm phẳng thành patties dày khoảng 3/4 inch. Rắc patties với hạt tiêu tỏi, muối chanh và gia vị Cajun.
Dầu nhẹ bề mặt nướng. Đặt hành tây trên vỉ nướng, và bánh mì nướng ở cả hai bên. Đặt những miếng thịt bò lên vỉ nướng, và đặt hành tây lên trên chúng. Nướng trong khoảng 5 phút cho mỗi bên, hoặc để mang lại sự không mong muốn. Nếu bạn may mắn (hoặc rác rưởi) đủ để vẫn có một lon dầu mỡ trên bếp của bạn, hãy chải cả hai mặt của cuộn Hawaii, sau đó nướng chúng trên vỉ nướng.
Để lắp ráp, đặt patties lên bánh, và hàng đầu với các lát phô mai Mỹ và edam, rau diếp, cà chua, dưa chua, và sự lựa chọn gia vị của bạn như sốt cà chua, mù tạt creole và salad salad. Chúng được liệt kê là một số của tôi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 1159 | Calo |
| 60g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 88g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 1159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 60g | 77% |
| Chất béo bão hòa 27g | 133% |
| Cholesterol 286mg | 95% |
| Natri 2970mg | 129% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 22% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 88g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 420mg | 32% |
| Sắt 8mg | 42% |
| Kali 1381mg | 29% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này bắt đầu như một tai nạn trong nhà bếp cố gắng làm món tráng miệng và một bữa tối cùng một lúc. Kết quả là một bất ngờ và đã trở thành yêu thích của gia đình. Nó chắc chắn là ngoài thông...
Những bánh nướng xốp này rất ẩm và đầy gia vị. Bột lúa mì nguyên chất thêm chất xơ mà không lấy đi bất kỳ hương vị. Hãy thử những thứ này cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Thời gian chuẩn...
Tilapia chiên này có vị rất gần để được chiên mà không có tất cả chất béo và calo! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần cốc bột mì đa dụng...
Tôi đã đưa ra điều này với một số thành phần tôi có trong tay và đó là một hit với cả gia đình. Cũng được hâm nóng lại cho bữa trưa của chồng vào ngày hôm sau. Ai sẽ không thích gà nhồi phô mai và...
Cornbread này chứa thịt, phô mai, ớt và các thành phần khác là một yêu thích của gia đình. Nó tuyệt vời một mình hoặc với một bát đậu ở bên cạnh. Bạn có thể thêm phô mai hoặc ớt phù hợp với sở thích...