Những bánh nướng xốp này rất ẩm và đầy gia vị. Bột lúa mì nguyên chất thêm chất xơ mà không lấy đi bất kỳ hương vị. Hãy thử những thứ này cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ lành mạnh.
Thành phần
Bơ, làm mềm
cốc đường trắng
2 quả trứng
Cup Molasses
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Ground Gừng
muỗng cà phê baking soda
2 muỗng canh bột bơ
cốc nước
Cup nho khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 12 cốc muffin với lớp lót giấy, hoặc dầu mỡ hào phóng với bình xịt nấu ăn.
Trong một bát lớn, kem cùng bơ và đường cho đến khi nhẹ và mịn. Đánh trong trứng mỗi lần, trộn đều sau mỗi người. Khuấy trong mật đường. Kết hợp toàn bộ bột mì, bột mì đa dụng, quế, gừng, baking soda và bơ sữa; Khuấy vào hỗn hợp mật đường xen kẽ với nước. Trộn chỉ cho đến khi trộn. Gấp trong nho khô. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong 20 đến 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi đỉnh bánh nướng xốp trở lại khi ép nhẹ. Làm mát trong khoảng 10 phút trong chảo trước khi tháo ra giá để làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 9g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 336mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Không có gì đánh bại cá hồi tươi, đặc biệt là khi nó được nhồi với một cái thì là và nhồi bánh mì chanh tươi. Hương vị tươi của món ăn này sẽ khiến miệng bạn cầu xin nhiều hơn. Thời gian chuẩn bị...
Cách tốt để sử dụng hết một số bí ngô và cranberries trái của bạn từ những ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 ổ bánh 9x5...
Đây là một loại nước sốt Alfredo truyền thống rất thỏa mãn về bất kỳ loại mì ống nào - khô hoặc tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần 3...
Đây là một cái gì đó tôi đã làm với mẹ tôi lớn lên. Thực sự là một phần đệm Hy Lạp tuyệt vời cho nhiều bữa ăn, đặc biệt là thịt, hoặc nhúng cho rau và bánh mì pita. Sữa chua căng thẳng có thể được...
Một bản nâng cấp kem, ngon, lấy cảm hứng từ Thái thành các gói mì ramen. Để biết thêm một cú đá, bạn có thể nhân đôi Jalapeno và thêm dán cà ri. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng...