Những bánh nướng xốp này rất ẩm và đầy gia vị. Bột lúa mì nguyên chất thêm chất xơ mà không lấy đi bất kỳ hương vị. Hãy thử những thứ này cho bữa sáng hoặc một bữa ăn nhẹ lành mạnh.
Thành phần
Bơ, làm mềm
cốc đường trắng
2 quả trứng
Cup Molasses
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Ground Gừng
muỗng cà phê baking soda
2 muỗng canh bột bơ
cốc nước
Cup nho khô
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng 12 cốc muffin với lớp lót giấy, hoặc dầu mỡ hào phóng với bình xịt nấu ăn.
Trong một bát lớn, kem cùng bơ và đường cho đến khi nhẹ và mịn. Đánh trong trứng mỗi lần, trộn đều sau mỗi người. Khuấy trong mật đường. Kết hợp toàn bộ bột mì, bột mì đa dụng, quế, gừng, baking soda và bơ sữa; Khuấy vào hỗn hợp mật đường xen kẽ với nước. Trộn chỉ cho đến khi trộn. Gấp trong nho khô. Muỗng bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong 20 đến 25 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi đỉnh bánh nướng xốp trở lại khi ép nhẹ. Làm mát trong khoảng 10 phút trong chảo trước khi tháo ra giá để làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 9g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 131mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 336mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này làm cho một bơ lý tưởng cho bánh phủ sương và trang trí chúng bằng biên giới. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 7 - 1/2 cốc Thành phần 2 cốc rút...
Đây là cách tôi chuẩn bị tôm. Bạn có thể ăn những ướp lạnh này, với nước sốt cocktail hoặc thêm chúng vào công thức yêu thích của bạn. Tôi thích thêm những con tôm này vào Coctel de Camaron (cocktail...
Bánh mì này đưa bánh mì bí ngô đến một lĩnh vực hoàn toàn mới. Tôi đã phát minh ra điều này một ngày nào đó khi nghĩ làm thế nào để làm cho bánh mì bí ngô giữ được độ ẩm của nó lâu hơn nữa. Giải...
Súp rất cơ bản, rất đơn giản. Khoai tây được đun sôi, sau đó nghiền. Sữa bay hơi được pha trộn trong và một số muối và hạt tiêu trắng được sử dụng để nêm súp. Phục vụ nóng, hoặc bạn có thể hâm nóng...
Tôi sử dụng nước sốt này trên xương sườn và sau đó nấu chậm trên người hút thuốc. Một hit được đảm bảo cho bất kỳ cuộc tụ họp; Nước sốt này là yêu thích tuyệt đối của tôi! Có thể sử dụng ngay lập tức...