Một chút tình yêu của sô cô la, chuối và cà phê còn sót lại làm cho đây là một món ăn rất đẹp.
Thành phần
Cốc sữa
tách cà phê lạnh
1 chuối
3 muỗng canh kem vani
3 muỗng canh xi -rô sô cô la
2 cốc đá nghiền
Hướng
Kết hợp sữa, cà phê, chuối, kem, xi -rô sô cô la và đá trong máy xay sinh tố; xay đến khi mịn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 186 | Calo |
| 3g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 186 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 10mg | 3% |
| Natri 56mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 94mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Đồ uống KIR - Được đặt tên cho một thị trưởng nổi tiếng ở Pháp sau chiến tranh - kết hợp rượu mùi nho đen với nhiều loại rượu vang khác nhau. Kir Royale được đặt tên là sử dụng rượu sâm banh. Thời...
Một sự pha trộn của trái cây khác nhau tạo ra sinh tố điên rồ này! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 phần ăn Thành phần 1 cốc nghiền đá 1 chuối, băm nhỏ 1...
Mỗi thị trấn ở Mexico đều có ai đó bán Licuados, đồ uống sảng khoái tuyệt vời. Hãy thử thử nghiệm với trái cây khác! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành phần 1 xoài...
Công thức Sangria màu trắng này bổ sung nho đông lạnh để giải khát nhiều hơn vào những ngày hè nóng nực lố bịch Texas! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 1...
