Những bánh quy yến mạch sô cô la này được đóng gói với các thành phần năng lượng và ngay cả một thiếu niên khó tính!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
3 muỗng canh bột ca cao không đường
1 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Ground Cinnamon
cốc bơ thực vật
cốc đường nâu
cốc đường trắng
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 cốc yến mạch cuộn
Cup semisweet sô cô la chip
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần. Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ tấm bánh quy.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy bột, ca cao, bột nở, baking soda, muối và quế cùng nhau trong một bát lớn; để qua một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đánh bại bơ thực vật, đường nâu và đường trắng với nhau trong một bát lớn với máy trộn điện cho đến khi nhẹ và mịn. Đánh trong trứng và vani. Khuấy trong hỗn hợp bột bằng thìa gỗ. Trộn trong yến mạch và sô cô la chip.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thả thìa bột cách nhau 2 inch vào các tấm bánh quy đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các cạnh vàng, khoảng 8 đến 10 phút. Làm nguội trên tấm nướng ngắn trước khi tháo ra giá để làm mát hoàn toàn.
Dotdash Meredith Food Studios
Mẹo công thức
Nhiến có thể được thay thế cho các chip sô cô la nếu được ưa thích.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 4g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 36 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 92mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 13mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 36mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một món tráng miệng nhanh chóng và dễ dàng được làm bằng bánh phồng chứa đầy Nutella và chuối. Trên cùng với một loại kem phô mai kem và bạn có một hương vị để chết. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ...
Một loại men đường màu nâu bơ và bánh trắng đơn giản bên dưới làm cho chiếc bánh lộn ngược này không thể cưỡng lại. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng...
Một topping ngọt ngào và hạt dẻ được làm bằng đường nâu và quả hồ đào thêm hương vị đáng kinh ngạc cho những cái nêm táo chiên không khí này. Phục vụ táo nướng trên kem hoặc sữa chua, nếu muốn. Thời...
Đây là một công thức gelato cà phê kiểu Ý. Gelato thực sự không chứa trứng và nó sẽ tan chảy khá nhanh khi được loại bỏ khỏi cái lạnh. Về mặt tích cực, nó thấp hơn nhiều so với cholesterol so với...
Một món tráng miệng truyền thống của Mexico đã biến thành đá pops. Đơn giản là ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ...