Chị tôi và tôi thường làm điều này với bà của chúng tôi khi chúng tôi còn trẻ. Chúng rất đơn giản nhưng rất ngon! Bạn có thể đưa họ đi bất cứ đâu và tin tưởng vào chúng biến mất nhanh chóng!
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc đường trắng
Cốc sữa
cốc bơ thực vật
3 muỗng canh bột ca cao
2 cốc yến mạch nấu nhanh
cốc bơ đậu phộng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt một tấm nướng bằng giấy nhôm và phun bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp đường, sữa, bơ thực vật và bột ca cao trong nồi; Đun sôi, khuấy thường xuyên, trong 1 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong yến mạch, bơ đậu phộng và chiết xuất vani. Thả khoảng 1 muỗng hỗn hợp trên mỗi cookie xuống tấm nướng đã chuẩn bị. Để đứng cho đến khi cookie được làm mát và chắc chắn, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 5g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 51mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 84mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh quy ngon có hương vị cơ bản giống như bánh quy bơ đậu phộng, nhưng có thể được ăn bởi những người bị dị ứng đậu phộng và sữa! Tôi thích làm những thứ này với bạn tôi vì cô ấy bị dị ứng đậu phộng...
Khi cuộc sống cho bạn chanh, hãy làm bánh chanh ngon tuyệt này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Công thức Apple Bars này rất dễ làm với táo, hạt và quế tươi. Chúng ngon và hầu như không kéo dài một ngày ở nhà tôi! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ...
Bánh ẩm thực thiên thần này giống như bà sử dụng để làm. Phục vụ: 14 Năng suất: Bánh ống 1 đến 10 - inch Thành phần 18 lòng trắng trứng 2 muỗng cà phê kem cao răng 1 nhúm muối 1 cốc đường trắng 1...
Bốn thành phần chỉ, cho một chiếc bánh sô cô la anh đào ẩm và ngon và đầy hương vị. Tuyệt vời cho một món tráng miệng thông thường ngắn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ...