Chị tôi và tôi thường làm điều này với bà của chúng tôi khi chúng tôi còn trẻ. Chúng rất đơn giản nhưng rất ngon! Bạn có thể đưa họ đi bất cứ đâu và tin tưởng vào chúng biến mất nhanh chóng!
Thành phần
Nấu ăn
2 cốc đường trắng
Cốc sữa
cốc bơ thực vật
3 muỗng canh bột ca cao
2 cốc yến mạch nấu nhanh
cốc bơ đậu phộng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Đặt một tấm nướng bằng giấy nhôm và phun bằng bình xịt nấu ăn.
Kết hợp đường, sữa, bơ thực vật và bột ca cao trong nồi; Đun sôi, khuấy thường xuyên, trong 1 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và khuấy trong yến mạch, bơ đậu phộng và chiết xuất vani. Thả khoảng 1 muỗng hỗn hợp trên mỗi cookie xuống tấm nướng đã chuẩn bị. Để đứng cho đến khi cookie được làm mát và chắc chắn, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 143 | Calo |
| 5g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 143 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 51mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 14mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 84mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Cần làm bánh quy sô cô la với số lượng lớn? Bạn đang ở đúng nơi. Đây là một công thức cookie cơ bản, tạo ra một tá bánh quy cỡ kem, nhân với 25 (cảm ơn bạn, chương trình nấu ăn đã làm toán)! Thời...
Hỗn hợp bánh thực phẩm của Devil được biến thành lớp vỏ bánh quy và phủ kem và lớp phủ yêu thích của bạn trong công thức "pizza" kem này hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc nào. Lưu hỗn hợp bánh...
Mẹ tôi luôn nhận được rất nhiều lời khen và yêu cầu công thức khi bà mang chiếc bánh này đến một buổi tụ tập. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng...
Một chiếc bánh kem đổ vào lớp vỏ graham wafer và đứng đầu với meringue. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ 30 phút Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng...
Những quả táo nướng này với đường nâu, bơ và quế rất dễ làm cho một món tráng miệng thoải mái và ấm cúng, không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...