Một công thức kẹo bỏng ngô sô cô la thú vị. Tất cả những gì bạn phải làm là bật bỏng ngô, phủ nó bằng một lớp men sô cô la tự làm, sau đó nướng để làm kẹo bỏng ngô phủ sô cô la giòn!
Thành phần
Phun xịt nonstick
2 quarts popcorn
1 cốc đậu phộng (tùy chọn)
tách đường
cốc bơ
Cup xi -rô ngô
cốc bột ca cao
1 muỗng cà phê vani
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 250 độ F (120 độ C). Xịt một cái chảo nướng 10x15 inch bằng bình xịt không dính. Đặt bỏng ngô và đậu phộng vào một bát kim loại lớn; để qua một bên.
Kết hợp đường, bơ, xi-rô ngô và ca cao với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa cao; Đun sôi, khuấy liên tục và nấu trong 2 phút. Khuấy trong vani, sau đó đổ bỏng ngô vào bát. Khuấy cho đến khi bỏng ngô được phủ tốt; Trải trên chảo đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, khuấy nhiều lần, trong 30 phút.
Lấy bỏng ngô ra khỏi lò; Để nguội đến nhiệt độ phòng để tăng lên. Chia vào các cụm nhỏ và lưu trữ trong một thùng chứa kín.
Mẹo công thức
Bạn sẽ cần 1 cốc hạt bỏng ngô chưa được trang bị để có được khoảng 2 lít ngô popped.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 186 | Calo |
| 12g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 186 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 24% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 164mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng bánh rán nhỏ này với một thành phần bí mật của hạt nhục đậu khấu giống như các lỗ bánh rán quế! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng...
Những chiếc bánh nướng xốp gia vị ẩm thực này thực sự nhỏ. Đó là những gì làm cho họ dễ thương, và sự cay độc làm cho chúng ngon thú vị! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Rutabagas sắc nét chỉ với một chút dầu. Đây là một cách lành mạnh nhưng ngon miệng để ăn rau khác thường! Sử dụng rutabaga 1 1/2 pound. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Công thức giành giải thưởng này được thực hiện bởi cô con gái 11 tuổi Rebecca của tôi. Đó là một món ăn nhẹ đầy màu sắc, tốt cho bạn chắc chắn sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Lưu những quả chuối đó! Dưới đây là một bánh mì zucchini ngon với chỉ có liên lạc của ngũ cốc nguyên hạt được thêm vào. Hoàn hảo với quả óc chó hoặc thậm chí là những quả hồ đào băm nhỏ. Phục vụ: 12...