Những popovers này là giòn ở bên ngoài và đấu thầu bên trong. Công thức này là một cuộn bữa tối vui nhộn và có hương vị để thêm vào bàn ngày lễ.
Thành phần
1 muỗng bơ
Nấu ăn
2 quả trứng lớn
1 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
thìa muối
1 Pinch Pepper Pepper
2 muỗng canh phô mai cheddar vụn (tùy chọn)
Hướng
Mỡ một chảo bánh muffin 6 Tin với bơ và bình xịt nấu ăn.
Đánh trứng, sữa, bột, muối và hạt tiêu cayenne với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi mịn. Đổ bột vào mỗi hộp muffin, lấp đầy khoảng 3/4 đường lên hai bên. Rắc khoảng 1 muỗng cà phê phô mai cheddar nghiền trên mỗi popover.
-
Đặt chảo vào lò lạnh. Đun nóng đến 450 độ F (230 độ C) và nướng cho đến khi phồng lên và có màu nâu, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 112 | Calo |
| 4g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 112 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 2g | 11% |
| Cholesterol 55mg | 18% |
| Natri 199mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Sinh tố chuối bơ đậu phộng này rất mới mẻ, và nó ngọt ngào và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Bữa sáng, bữa trưa, món tráng miệng, hoặc...
Thật tuyệt và sảng khoái, không có màu sắc nhân tạo hoặc hương vị! Nếu bạn không có khuôn băng, bạn có thể sử dụng cốc giấy và gậy gỗ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời...
Một món kem và mịn màng, công thức này chỉ là thứ để làm dịu một sự khao khát cho món tráng miệng theo mùa yêu thích của bạn cho đến khi mùa lễ trở lại. Thêm một chút quế trên đầu và một que quế quá...
SMOFTIE SMOTERIE POPS CROTING làm cho một món ăn đông lạnh mùa hè dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 đến 8 - Ice Pops...
Đây là một công thức bánh mì chuối rất khác nhau; Nó có sô cô la chip, ca cao và một chút kem chua. Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 24...