SMOFTIE SMOTERIE POPS CROTING làm cho một món ăn đông lạnh mùa hè dễ dàng.
Thành phần
1 cốc hạnh nhân gió Almondmilk
1 cốc dâu tây đông lạnh
Cup Vanilla Sữa chua Hy Lạp
1 muỗng mật ong hoặc xi -rô cây phong
1 quả chuối trung bình
Vôi, nước ép
Hướng
Trộn tất cả các thành phần, sau đó đổ vào khuôn băng.
Đóng băng trong ít nhất 2 giờ (hoặc qua đêm).
Ghi chú:
Bạn có thể thay thế sữa chua không sữa cho sữa chua Hy Lạp vani.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 74 | Calo |
| 1g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 74 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 40mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 132mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những miếng bơ đậu phộng phủ sô cô la này là một niềm vui của đám đông, bất kể dịp nào. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 27 Năng suất: 27...
Không cồn! Tôi đã được truyền cảm hứng từ thức uống yêu thích của tôi! Làm những thứ này cho một bữa tiệc tại nơi làm việc và chúng là một thành công lớn! Cupcakes mát mẻ hoàn toàn trước khi trang...
Táo trộn với lê làm một món tráng miệng ngọt ngào hoặc ăn nhẹ mà không có thêm đường. Sử dụng nồi áp suất điện cắt giảm thời gian và niêm phong trong dinh dưỡng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Những chiếc bánh nướng xốp sô cô la này chỉ đơn giản là ngon. Bạn sẽ không tin rằng họ dễ dàng và nhanh chóng như thế nào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Công thức ngon của gia đình và bạn bè của bạn chắc chắn sẽ yêu thích. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 35 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9...