Đây là những thứ rất dễ làm và gây nghiện để ăn! Họ là một hit với tất cả bạn bè của tôi, một số người chỉ ăn chúng mà không cần ngâm mình. Họ là tuyệt vời một mình hoặc với món tráng miệng hummus. Hãy thử chúng với công thức của tôi cho món tráng miệng bánh bí ngô; Bạn sẽ không thất vọng.
Thành phần
2 Bánh mì Pita nguyên chất, kiểu Hy Lạp
2 muỗng canh dầu ô liu
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon đường trắng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Cắt mỗi bánh mì pita thành 8 nêm và chải bằng dầu ô liu. Rắc quế và đường lên trên và đặt nêm lên một tấm nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi giòn ở các cạnh và hơi mềm ở giữa, 12 đến 14 phút; Họ sẽ cứng lại khi chúng nguội.
Phục vụ ngay lập tức hoặc lưu trữ trong một thùng chứa kín sau khi làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 148 | Calo |
| 8g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 148 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 170mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Canxi 11mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một salsa nhẹ với hương vị nhiệt đới. Chỉ cần trộn lẫn nhau và ăn với khoai tây chiên hoặc phục vụ trên cá nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 20 phần...
Công thức này luôn luôn là một hit tại các bữa tiệc. Tôi đã kết hợp hai công thức nấu ăn yêu thích của mình-artisô nhúng và rau bina nóng hổi-vào công thức này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Công thức trứng Deviled này với hương vị Nhật Bản làm cho một món khai vị ngon, ngon. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 18...
Công thức ngon và dễ dàng cho bánh crepe phô mai. Nghe có vẻ lạ mắt và mất thời gian nhưng quá trình này rất dễ dàng và hương vị rất ngon. Phục vụ với kem chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Những quả trứng quỷ kinh điển này rất thú vị. Chúng được nhồi với sự pha trộn kem của mayonnaise, mù tạt Dijon và giấm. Tôi thích thêm bột tỏi và trang trí chúng với thì là tươi. Thời gian chuẩn bị...