Đây là một món bít tết tuyệt vời có hương vị cam quýt và gia vị. Đường sẽ bị cháy nhanh chóng trên vỉ nướng, vì vậy hãy chú ý đến thời gian bít tết trên vỉ nướng.
Thành phần
4 cốc nước ép dứa
1 cốc nước cam
cốc đường trắng
Nước sốt bít tết (như A.1.)
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
Teaspoon Ground Gừng
Hướng
Đánh trứng dứa, nước cam, đường, nước sốt bít tết, nước sốt Worrouershire và gừng với nhau trong một cái bát cho đến khi kết hợp đều.
Ghi chú của Cook:
Đổ ướp vào một túi nhựa có thể nối lại. Thêm bít tết (tốt nhất là mắt sườn), áo với nước xốt, vắt không khí dư thừa và niêm phong túi. Ướp trong tủ lạnh, xoay sau 2 đến 3 ngày, cho đến khi bít tết được ướp hoàn toàn, tổng cộng 4 đến 6 ngày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 226 | Calo |
| 1g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 226 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Natri 316mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 44g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 60mg | 298% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 583mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tôm và mì ống cay này rất nhanh và dễ làm. Công thức tuyệt vời cho những ngày hè nóng nực! Nhân đôi hạt tiêu jalapeno nếu bạn thích nó nóng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Một thực phẩm ngón tay thực sự nhanh chóng-nhưng hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày lễ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8...
Công thức này bắt nguồn từ Cornwall England, và được điều chỉnh bởi bà cố Johns của tôi. Nó ban đầu được làm cho các thợ mỏ than và được bọc trong giấy bán thịt. Vỏ bánh ngọt sẽ giữ cho các nội dung...
Casserole ăn sáng qua đêm này chỉ có kích thước phù hợp cho các gia đình nhỏ hơn. Chúng tôi thích điều này với cà chua anh đào, nhưng nó cũng đẹp không kém với trái cây. Bạn cũng có thể gọi đây là...
Nước sốt nam việt quất tuyệt vời và dễ dàng cho bữa tiệc ngày lễ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (12...