Những chiếc bánh quy low-carb và không chứa gluten với dầu dừa có thể được nướng hoặc không được làm. Nếu nướng, công thức này tạo ra một cookie sắc nét. Điều chỉnh nhiệt độ và thời gian theo ý thích của bạn.
Thành phần
2 cốc dừa không đường nhỏ
1 cốc bột hạnh nhân
Cup xi -rô cây phong
3 muỗng canh dầu dừa tan chảy
muỗng cà phê vani
thìa muối
Hướng
Dòng 2 Tấm nướng bằng giấy da.
Khuấy cùng dừa, bột hạnh nhân, xi -rô cây thích, dầu dừa, chiết xuất vani và muối trong một cái bát cho đến khi được trộn đều.
Thả bột cookie trong các gò cỡ muỗng vào các tấm nướng đã chuẩn bị. Che và làm lạnh hoặc đóng băng cho đến khi sử dụng.
Nếu nướng bánh quy, làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Chuyển bánh quy sang 2 tấm cookie chưa được bôi trơn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nâu, 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 110 | Calo |
| 10g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 110 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Natri 15mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 5mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 51mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Crisps Pretzel được phủ lên trên với táo quế ấm và kem và rưới với caramel nhúng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 32 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần...
Một chiếc bánh quy với tất cả các hương vị của kem Rocky Road nổi tiếng. Phục vụ: 24 Năng suất: 1 9x13 inch chảo Thành phần Bơ, tan chảy 1 (1 ounce) sô cô la không đường, 1 chén đường trắng 1 cốc bột...
Công thức dễ dàng này là giấc mơ của Chocoholic trở thành sự thật! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh Bundt 1...
Lông chanh khỏe mạnh này có tất cả sự tốt lành phong phú của sữa đông chanh thông thường với ít calo hơn và ít chất béo hơn. Sử dụng nó cho bánh tart chanh, trên bánh kếp hoặc làm đầy cho bánh lớp...
Đây là một công thức kem hoàn toàn ngon miệng. Muối biển thêm một liên lạc hoàn hảo. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 50 phút Phục vụ: số...