Chúng tôi đã dành một mùa hè trên Oahu và ăn đường quanh hòn đảo. Một trong những điều chúng tôi rất nhớ là xi -rô dừa. Công thức dễ dàng này là một sự thay thế gần gũi cho đến khi chúng ta có thể quay trở lại Hawaii cho những thứ thực sự. Mahalo.
Thành phần
1 (13,5 ounce) có thể sữa dừa
cốc đường trắng
4 muỗng cà phê bột ngô
thìa muối
Hướng
Khuấy sữa dừa, đường, bột ngô và muối cùng với một cái đánh trứng trong nồi. Đặt nồi trên lửa vừa; Nấu, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu dày lên, khoảng 5 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 197 | Calo |
| 14g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 197 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Natri 105mg | 5% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 141mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Thông qua quá trình sáng tạo đang nấu ăn, chúng tôi đã đưa ra một trong những sáng tạo tuyệt vời của chúng tôi, chúng tôi trìu mến gọi Muffin Acorn. Điều trị ngọt ngào và làm sạch vòm miệng này được...
Một bánh mì men bện chứa đầy hạnh nhân, kem bánh ngọt và chất làm đầy quả óc chó. Đây là một công thức mà dì tôi thường làm hàng năm cho buổi sáng Giáng sinh khi cả gia đình sẽ tập trung tại nhà cô...
Đây là một công thức lây lan bơ dễ dàng với nước sốt trang trại khô. Đó là một sự thay thế ngon cho mayonnaise nhàm chán. Thêm một zing vào bánh sandwich và rau. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...
Đây là một loại nước sốt ngọt và cay tuyệt vời để nướng và nhúng. Nó là một yêu thích mọi thời đại. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 cốc...