Ngô nướng vào ngô - ngon!
Thành phần
1 (15,25 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt nhân
1 (15 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 (8 ounce) Kem chua
1 (8,5 ounce) gói Muffin Corn Muffin Dry
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 9x13 inch.
Trong đĩa thịt hầm mỡ, kết hợp ngô kernel, ngô kiểu kem, kem chua, hỗn hợp bánh muffin ngô và muối và hạt tiêu với nếm.
Nướng trong lò nặn 350 độ F (175 độ C) trong 90 phút hoặc cho đến khi tăm ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 554 | Calo |
| 20g | Mập |
| 91g | Carbs |
| 12g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 554 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 27mg | 9% |
| Natri 1350mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 91g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 12g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 209mg | 16% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 509mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một thành phần bí mật hàng đầu (salsa verde) mang đến cho nước sốt hợp nhất này một yếu tố khác sẽ khiến bạn nói, ooo-mami! Phục vụ như một loại nước chấm cho nhãn dán nồi, cuộn trứng hoặc gà rán. Sử...
Trứng quá dễ dàng và dưa hấu nướng, có hương vị phô mai parmesan tươi. Theo cách riêng của nó, với thịt, trứng Machiavellian rất tốt cho bữa ăn trưa. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Một món nhúng dựa trên sốt cà chua ngọt và cay với nhiều zing được phục vụ tốt nhất với khoai tây chiên Pháp. Bạn càng để điều này ngồi càng lâu thì càng tốt. Bạn bè và gia đình của tôi không thể có...
Cranberry cổ điển thưởng thức cho bàn ngày lễ của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén Thành phần 1 quả cam lớn, được xếp bằng vỏ...
Tôi thích ăn món này trên gạo hoặc khoai tây nghiền. Ngay cả mì ống sẽ làm cho một hệ thống phân phối hiệu quả ngon lành! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút...