Phô mai nhà tranh ít béo được trộn với whip lite mát và gelatin không đường khô để tạo ra một món tráng miệng thú vị. Bạn có thể sử dụng bất kỳ hương vị jell-o; Tôi thích chanh hoặc cam.
Thành phần
3 cốc pho mát ít béo
Gói 2 (0,3 ounce)
1 (8 ounce) container lite frozen đánh bông topping, tan băng
Hướng
Đặt phô mai trong một bộ xử lý thực phẩm và trộn cho đến khi kem. Đánh trứng trong bột gelatin có hương vị, sau đó gấp trong topping đánh bông. Làm lạnh cho đến khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 183 | Calo |
| 4g | Mập |
| 18g | Carbs |
| 16g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 183 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 5mg | 2% |
| Natri 519mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 18g | 7% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 16g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 96mg | 7% |
| Iron 0mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Một khởi đầu có hương vị lành mạnh vào buổi sáng hoặc để kết thúc một ngày. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ 30 phút Tổng thời gian: 8 giờ 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Tôi đã thực hiện những ngón tay của phù thủy này bằng cách sử dụng một công thức bánh quy truyền thống mà chúng tôi đã có trong gia đình trong nhiều năm. Tất cả những gì tôi đã làm là thay đổi hình...
Sô cô la trắng, sô cô la sữa, sô cô la bán ngọt và sô cô la bơ đậu phộng Reese, tất cả trong một cookie! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2...
Cho dù trong một dịp đặc biệt hay một món tráng miệng tuần trong tuần, những quả lê đậu Marsala của chúng tôi đều ngon lành được phục vụ ấm áp với một chút kem hoặc kem đánh bông. Dễ dàng hơn so với...
Đây là một cookie bơ đậu phộng không có cùi tuyệt vời. Thật dễ dàng, ngay cả những đứa trẻ cũng thích làm nó. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...