Những quán bar nhỏ này là tuyệt vời để ăn nhẹ, hoàn hảo vào thời gian nghỉ lễ, và sẽ là tuyệt vời cho một cuộc trao đổi cookie. Nếu bạn có bột còn sót lại sau khi hình thành các thanh, đừng lo lắng, tôi thấy rằng lớp vỏ càng mỏng thì càng tốt.
Thành phần
2 cốc quả nam việt quất tươi hoặc đông lạnh
tách đường
2 muỗng canh màu cam
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch cuộn
1 chén đường nâu nhạt đóng gói
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
cốc bơ
Hướng
Trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa, kết hợp quả nam việt quất, đường trắng và vỏ cam. Đun sôi, sau đó giảm nhiệt và nấu cho đến khi hỗn hợp giảm xuống còn khoảng 1 cốc.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chảo nướng 9x9 inch, đường bằng giấy bạc, sau đó bôi trơn lá.
Trong một bát vừa, khuấy cùng bột, yến mạch, đường nâu, bột nở và muối. Cắt bơ bằng tay hoặc máy xay bánh ngọt cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Nhấn một nửa hỗn hợp này chắc chắn vào chảo đã chuẩn bị. Trải đều có nước sốt nam việt quất lên trên cơ sở, sau đó vỡ ra hỗn hợp yến mạch còn lại lên trên cùng.
Nướng trong 10 đến 15 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi đỉnh có màu nâu vàng. Làm mát hoàn toàn trước khi cắt vào thanh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 243 | Calo |
| 9g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 243 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 73mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Fondue món tráng miệng suy đồi này cực kỳ phong phú và sẽ thỏa mãn cả một cơn thèm ngọt và mặn. Ăn với chuối thái lát, táo, bánh pound, bánh thực phẩm thiên thần hoặc kẹo dẻo. Thời gian chuẩn bị: 10...
Những chiếc bánh bánh cà rốt nhẹ và ẩm có vị giống như bánh cà rốt, nhưng ở dạng bánh quy ngon. Hoàn hảo cho potlucks và dã ngoại! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...
Một điều trị dễ dàng để làm cho mọi người sẽ thưởng thức cho Lễ Vượt qua hoặc quanh năm. Rây đường bột trên meringues và thêm dâu tây tươi vào món ăn để trình bày đáng yêu. Hoạt động tốt nhất với...
Brownies ngon thực sự gần như tốt cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần cốc hạnh...
Những quán bar này là một bước ngoặt thanh lịch trên các thanh phô mai chanh, gợi nhớ đến bánh quy gừng gừng của Carr. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 20...