Mẹ chồng tôi làm cho những lưới lưới ngon tuyệt này cho một khởi đầu tốt đẹp vào cuối tuần. Ăn với xi -rô cây phong ấm.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
Cup kem lúa mì ngay lập tức
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc sữa
cốc kem chua
Chết dầu thực vật
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Rây cùng nhau, kem lúa mì, đường, baking soda, bột nở và muối trong một bát lớn; Đặt bát sang một bên. Đánh bông sữa, kem chua, dầu thực vật, trứng và vani trong một bát riêng. Tạo một cái giếng ở trung tâm của các thành phần khô, và khuấy trong các thành phần ướt. Không vượt qua người đánh bóng.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Đổ 1/3 cốc bột vào chảo và nấu cho đến khi bong bóng xuất hiện trên bề mặt. Lật bằng thìa, và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 402 | Calo |
| 18g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 402 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 636mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 187mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì cranberry táo này là một kỳ nghỉ yêu thích trong gia đình chúng tôi. Nó rất lễ hội và một bánh mì ăn sáng tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn và sáng Giáng sinh. Tôi thích chuẩn bị bột bánh mì trước thời...
Một bữa sáng ngon tuyệt vời! Với những miếng táo ngọt ngào và một loại xi -rô táo táo, đây không phải là bánh kếp của bạn! Xi-rô là một ít thời gian tốn thời gian để thực hiện, nhưng cũng đáng giá! ...
Bánh kếp mùa thu. Đầu với quả óc chó xắt nhỏ hoặc hồ đào. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 4 phút Tổng thời gian: 19 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 bánh kếp Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 2...
Bánh mì lê gia vị này đã là một công thức gia đình trong hơn 30 năm! Giống như mẹ dùng để làm! Bánh mì này hơi ấm với bơ cho bữa sáng hoặc bất cứ lúc nào! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1...
Tuyệt vời khi bạn hết sữa nhưng vẫn muốn bánh kếp! Cũng có thể được làm thân thiện với trẻ em với bia gốc. Rất mịn và ẩm! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...