Mẹ chồng tôi làm cho những lưới lưới ngon tuyệt này cho một khởi đầu tốt đẹp vào cuối tuần. Ăn với xi -rô cây phong ấm.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
Cup kem lúa mì ngay lập tức
cốc đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc sữa
cốc kem chua
Chết dầu thực vật
1 quả trứng
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Hướng
Rây cùng nhau, kem lúa mì, đường, baking soda, bột nở và muối trong một bát lớn; Đặt bát sang một bên. Đánh bông sữa, kem chua, dầu thực vật, trứng và vani trong một bát riêng. Tạo một cái giếng ở trung tâm của các thành phần khô, và khuấy trong các thành phần ướt. Không vượt qua người đánh bóng.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa. Đổ 1/3 cốc bột vào chảo và nấu cho đến khi bong bóng xuất hiện trên bề mặt. Lật bằng thìa, và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 402 | Calo |
| 18g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 402 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 52mg | 17% |
| Natri 636mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 179mg | 14% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 187mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Bốn thành phần và bạn sẽ được thưởng thức uống cà phê ngon này. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 2 muỗng sô cô la...
Casserole bữa sáng của Mỹ làm bằng thịt, khoai tây và phô mai có thể là một món ăn sáng cho bữa tối hoặc một công thức ăn sáng chủ nhật với mimosas và cà phê. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Những chiếc bánh kếp không chứa gluffy này có một chút quế và vani để có thêm hương vị. Công thức này làm cho khoảng tám bánh kếp 2 inch hoặc bốn bánh kếp lớn hơn. Phục vụ với xi -rô yêu thích của...
Bánh quế mini vui nhộn và lễ hội được nướng trên que kẹo mút và được phủ hai loại sô cô la, dừa vụn và hạt macadamia cho các bữa tiệc thú vị. Ngọt ngào, dịu dàng và giòn tất cả cùng một lúc, và rất...
Những chiếc bánh nướng này không có trứng và đi ra giòn giòn với lượng ngọt vừa phải. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 42 phút Phục vụ: số 8...