Một bữa sáng ngon tuyệt vời! Với những miếng táo ngọt ngào và một loại xi -rô táo táo, đây không phải là bánh kếp của bạn! Xi-rô là một ít thời gian tốn thời gian để thực hiện, nhưng cũng đáng giá!
Thành phần
2 cốc hỗn hợp pancake (như Hungry Jack bơ sữa)
1 cốc nước
2 quả táo nhỏ - bóc vỏ, được xù xì, và thái hạt lựu
2 cốc đường trắng
1 lít rượu táo
Hướng
Kết hợp hỗn hợp bánh kếp và nước trong một bát lớn; trộn đều. Khuấy trong táo thái hạt lựu. Đặt bột vào tủ lạnh để nghỉ ngơi, khoảng 15 phút.
Đun nóng đường trong một cái chảo lớn trên lửa vừa, khuấy liên tục, cho đến khi nó tan thành một chất lỏng màu hổ phách dày, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống thấp. Thêm rượu táo từ từ vào nồi, khuấy liên tục, cho đến khi hỗn hợp là tính nhất quán của xi -rô, khoảng 5 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và lớp phủ.
Đun nóng một cái chảo mỡ nhẹ trên lửa vừa cao. Thả một ít bột batter vào chảo và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 1 đến 2 phút. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu ở phía bên kia, 1 đến 2 phút. Lặp lại với bột còn lại. Phục vụ với xi -rô rượu táo.
Ghi chú của Cook:
Hãy chắc chắn sử dụng một loại hỗn hợp pancake "chỉ cần thêm nước". Nếu bạn sử dụng một thương hiệu khác với thương hiệu được liệt kê, hãy sử dụng lượng nước được gọi trên hộp.
Nếu sử dụng vỉ nướng điện để nấu bánh kếp, hãy làm nóng nó đến 375 độ F (190 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 262 | Calo |
| 0g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 262 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 1% |
| Natri 333mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 45g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 104mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Houska là một loại bánh mì Giáng sinh truyền thống của Tiệp Khắc được làm bằng trái cây kẹo, hạnh nhân và nho khô. Tùy thuộc vào phong tục địa phương và sở thích gia đình, một số người nướng nó và...
Xúc xích Thổ Nhĩ Kỳ tự làm này có hương vị của Sage, Marjoram và một chút ớt đỏ, không có chất bảo quản. Đóng băng riêng lẻ để lưu trữ và nấu ăn trong suốt cả tuần. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Mẹ tôi đã làm món thịt hầm ăn sáng cho chúng tôi vào sáng Giáng sinh. Chúng tôi vẫn mong được ăn nó hàng năm. Đó là thịt, phô mai và ngon miệng - mọi người đều thích nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Nếu gia đình bạn không quan tâm đến kết cấu của bột yến mạch thông thường, thì đây là dành cho bạn. Nó giống như bánh giống như bánh. Đây là công thức được yêu cầu nhiều nhất tại trại thể thao mà con...
Món ăn nhẹ của Thổ Nhĩ Kỳ được làm bằng phô mai rau mùi tây và feta là hoàn hảo cho bữa sáng buổi sáng hoặc một bữa ăn nhẹ giữa trưa. Bạn có thể chuẩn bị pogaas vào cuối tuần và có chúng cả tuần. Họ...