Fudge ít calo này là tất cả những gì bạn mong đợi trong một fudge - đó là kem và sô cô la! Nó được làm bằng sữa đặc ít béo làm sáng lên món ngọt này.
Thành phần
1 cốc sô cô la bán ngọt ngào
Cup sữa đặc ngọt ít béo
muỗng cà phê vani
1 nhúm muối
Hướng
Kết hợp sô cô la chip và sữa đặc trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa thấp; Khuấy nhẹ nhàng cho đến khi chip bị tan chảy. Khuấy trong vani và muối, sau đó đổ hỗn hợp vào một chảo vuông 10 inch không có dầu.
Đặt trong tủ lạnh và thư giãn cho đến khi đặt, khoảng 3 giờ.
Cắt fudge ướp lạnh thành 25 hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 79 | Calo |
| 3g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 79 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 1mg | 0% |
| Natri 9mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 21mg | 2% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức biscotti sô cô la tuyệt vời. Giống như hầu hết Biscotti, những cửa hàng này rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 2...
Cái ngọt ngào tuyệt vời này là một trong những yêu thích thời thơ ấu của tôi ... đó là món ăn phong tự chế tốt nhất. Nếu bạn thích quả óc chó, đừng quên thêm chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Những miếng kem tự làm này được làm bằng một chiếc bánh ngọt nhẹ, phồng lên khi nướng. Trong phiên bản này, chúng chứa đầy một loại kem vani phong phú dễ làm với pudding tức thì. Mưa phùn tan chảy sô...
Món tráng miệng nhanh chóng, dễ dàng này là một sự thay thế hương vị cho bánh bí ngô truyền thống. Nó ngắn về nỗ lực, nhưng lớn về hương vị! Trang trí với kem đánh bông, nếu muốn. Thời gian chuẩn...
Lớp vỏ bánh tự làm này là sở thích cá nhân của tôi và được làm bằng bộ xử lý thực phẩm, khiến việc cắt bơ vào bột rất đơn giản. Bạn có thể làm một lô đôi này và đóng băng bột được bọc riêng cho các...