MMM-súp cô ấy là súp crab, trang trí với một búp bê kem tươi. Suy đồi!
Thành phần
1 muỗng bơ
1 muỗng cà phê bột mì đa dụng
1 Sữa Quart
muỗng canh hành tây nghiền
Teaspoon Ground Mace
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon worcestershire sốt
1 muỗng cà phê muối
3 muỗng canh cua Roe
2 cốc cua tươi
6 muỗng canh Sherry khô
cốc kem nặng, đánh bông
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Đổ đầy đáy của nồi hơi đôi giữa chừng với nước. Đun sôi thấp. Làm tan chảy bơ trong lò hơi đôi, thêm bột và khuấy cho đến khi mịn.
Dần dần thêm sữa, khuấy liên tục cho đến khi mịn. Thêm hành tây, chùy, hạt tiêu đen, nước sốt Worrouershire, muối và thịt cua với trứng. Nấu trên nước sôi trong 20 phút.
Để phục vụ, đặt 1 muỗng canh sherry ấm vào mỗi 4 hoặc 6 bát súp (phụ thuộc vào số lượng súp bạn muốn). Súp múc vào bát, đầu với một búp bê kem, và rắc rau mùi tây tươi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 238 | Calo |
| 12g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 238 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 101mg | 34% |
| Natri 847mg | 37% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 5mg | 25% |
| Canxi 267mg | 21% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 535mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Thụy Sĩ ngon miệng Thụy Sĩ này ngon miệng với mì ống ấm và thịt gà hoặc phết trên bánh mì tỏi. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc...
Những chiếc bánh nướng sô cô la trắng và vani được truyền hoa oải hương này là một bổ sung hoàn hảo cho bất kỳ bữa tiệc trà nào. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10...
Tôi đã cho thấy công thức này cho nhiều người và hầu hết đều đồng ý rằng nó có vị giống như nước sốt của Arby từ nhà hàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...
Tất cả mọi thứ bạn yêu thích về pizza pepperoni ... ở dạng nhúng! Điều này ngon, nhúng nhúng này được thực hiện trong vòng dưới 30 phút và là hoàn hảo cho ngày trò chơi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Thịt bò không có xi-rô ngô có hàm lượng ngô cao cao! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Thời gian bổ sung: 1 ngày Tổng thời gian: 1 ngày 5 giờ 10 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn...