Tôi đã nhận được công thức này từ một trong những lớp học nấu ăn của tôi ở trường đại học. Đó là loại món khai vị "lỗi thời", nhưng một loại tạo ra một màn hình đẹp trên đĩa và tôi không bao giờ mang theo bất kỳ ngôi nhà nào vì chúng biến mất nhanh chóng.
Thành phần
1 dưa chuột lớn
1 (3 ounce) gói kem phô mai, làm mềm
chén salad phô mai xanh
1 (1 pound) Bánh mì lúa mạch đen
15 ô liu xanh nhét pimento, băm nhỏ
Hướng
Sử dụng các hộp của một cái nĩa, ghi điểm dưa chuột không được xác định theo chiều dọc ở tất cả các mặt. Cắt dưa chuột thành các vòng dày 1/4 inch.
Trong một bát nhỏ, kết hợp phô mai kem và thay đồ phô mai xanh. Trải hỗn hợp phô mai lên lát bánh mì lúa mạch đen. Đầu với một lát dưa chuột và một lát ô liu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 190 | Calo |
| 9g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 190 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 11% |
| Chất béo bão hòa 3g | 17% |
| Cholesterol 12mg | 4% |
| Natri 507mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này đã được thông qua xung quanh gia đình của chúng tôi trong nhiều năm. Tôi không biết nguồn gốc, nhưng gia đình chúng tôi yêu nó. Nó bây giờ là một truyền thống kỳ nghỉ. Nó đơn giản và...
Nấm nhồi với cua. Bạn có thể thay thế thì là băm nhỏ cho rau mùi tây xắt nhỏ. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1...
Một sự nhúng phi thường cho một bánh quy thông thường. Sự kết hợp hoàn hảo. Đây là một bản sao của bánh quy cây mâm xôi/mù tạt yêu thích của chúng tôi. Khi cửa hàng được bán ra khỏi người sành ăn yêu...
Bóng phô mai sô cô la này là một công tắc ngọt ngào từ những quả bóng phô mai truyền thống. Phục vụ với bánh quy graham hoặc bánh pact sô cô la. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ...
Trứng quỷ! Để có thêm một chút zing sử dụng mù tạt màu nâu cay. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá...