Một thức uống mùa hè tuyệt vời hoặc chỉ là một mocktail tươi mát - nước dưa chuột cũng tốt cho sức khỏe!
Thành phần
2 cốc nước
cốc đường trắng
2 túi trà đen, hoặc nhiều hơn để nếm thử
đá
1 dưa chuột, cắt thành các lát 1/4 inch
5 cốc nước lấp lánh, hoặc khi cần thiết
1 chanh
Hướng
Đun sôi nước trong ấm. Đổ vào một người ném bóng. Khuấy đường cho đến khi nó hòa tan vào xi -rô. Thêm túi trà; Hãy để dốc, khoảng 5 phút.
Đổ đầy 5 ly với khối đá. Thêm một số lát dưa chuột. Đổ đầy kính 3/4 đầy nước. Chia trà ngọt đều cho kính. Vắt một ít nước chanh vào mỗi đồ uống; Khuấy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 83 | Calo |
| 21g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 83 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 23mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Nhanh chóng, ngon miệng và sảng khoái vào một ngày nóng. Nếu bạn không có dâu tây hoặc đào tươi, bạn có thể thay thế bằng những quả đông lạnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Xi -rô thuốc bổ tự chế này làm cho rượu gin và thuốc bổ ngon nhất. Để tạo ra một loại rượu gin và thuốc bổ, hãy sử dụng 1/2 ounce hoặc hơn xi -rô thuốc bổ với 2 ounce rượu gin và đầu với một vài...
Pia Colada này được làm bằng ba loại rượu rum: tối, hổ phách và ánh sáng. Nó giống như một giấc mơ trong ly: món tráng miệng 25%, 75% kỳ nghỉ nhiệt đới và 100% một loại đồ uống dành cho người lớn...
Tôi đã làm một buổi sáng này để tìm kiếm một hương vị không điều kiện cho một ly sinh tố. Nó đi ra mịn và kem. Trang trí với một cái nêm chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút...
Có một loại rượu yêu thích? Làm cho nó vào máy làm mát rượu yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 2 phút Tổng thời gian: 2 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (750 ml) Rượu vang 1 (12...