Một công thức nước chanh đẹp, nhẹ để làm với máy ép trái cây của bạn cho một thức uống ăn sáng buổi sáng hoặc một bữa ăn nhẹ vào buổi chiều sớm.
Thành phần
Cúp nước mát
1 dưa chuột, giảm một nửa
2 quả táo xanh, quý
1 chanh, giảm một nửa
Hướng
Đổ nước vào một ly và đặt bên dưới vòi của một máy ép trái cây.
Quá trình dưa chuột, chờ khoảng 20 giây giữa các nửa.
Xử lý táo, chờ khoảng 20 giây giữa các quý.
Nước trái nước Halves.
-
Khuấy nước ép mạnh mẽ để pha trộn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 164 | Calo |
| 0g | Mập |
| 44g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 164 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 12mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 44g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 24% |
| Tổng số đường 33g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 22mg | 109% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 718mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng rượu mùi sữa hạnh nhân để cung cấp cho cà phê đá của bạn một cú đá thêm với công thức này. Kết hợp bia lạnh, xi-rô quế, và nếm nhẹ, không có sữa Baileys Almande cho một thức uống ngon! Thời...
Món sinh tố ngon, ngọt và dễ chịu làm bằng quả nam việt quất tươi. Lý tưởng để làm cho các kỳ nghỉ mùa thu và mùa đông khi có sẵn quả nam việt quất tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Quyết định của Golden State Warriors về việc cấm đồ uống thể thao thương mại và tự làm bằng muối biển Himalaya đã truyền cảm hứng cho tôi để thử của riêng mình-với ít đường hơn. Bạn có thể điều chỉnh...
Đó là giờ Beerita! Ai có thể tin rằng bia sẽ là giải pháp hoàn hảo để loại bỏ bơ thực vật màu xanh huỳnh quang? Vâng, nó là. Tốt nhất để sử dụng các loại bia không phải là micro để tránh hương vị bia...
Không có gì nhẹ nhàng hơn một cốc rượu táo nóng gia vị vào đêm mùa đông lạnh. Tôi đã thích công thức này trong nhiều năm. Mang hỗn hợp này để làm việc, vì đó là một loại đồ uống chắc chắn mà đồng...