Món sinh tố ngon, ngọt và dễ chịu làm bằng quả nam việt quất tươi. Lý tưởng để làm cho các kỳ nghỉ mùa thu và mùa đông khi có sẵn quả nam việt quất tươi.
Thành phần
1 cốc nho đỏ không hạt
Cúp nước, nhiều hơn nếu cần
cốc quả nam việt quất tươi
cốc đá khối
1 quả táo đỏ nhỏ, băm nhỏ
Hướng
Trộn nho, nước, quả nam việt quất, khối băng và táo trong máy xay cho đến khi mịn. Điều chỉnh bằng cách thêm nước bổ sung một chút tại một thời điểm để đạt được tính nhất quán mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 95 | Calo |
| 1g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 95 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 4mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 14mg | 71% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 226mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi thích nó hơn một muỗng kem vani nhưng con gái tôi thích nó trên các khối băng. Bạn quyết định bạn thích loại cocktail nhẹ này như thế nào. Nếu bạn thích nó kem hơn, hãy thay thế kem nhẹ cho sữa. ...
Blackberries tươi, rượu rum gia vị, hỗn hợp chua ngọt, và một loạt bia gừng tạo nên cocktail gừng đen tươi mát. Đó là loại cocktail đặc trưng tại Escondite ở Los Angeles. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...
Có bia, soda, nước trái cây, hoặc nước chanh, và một miếng trái cây? Sau đó, bạn đã có những tác phẩm của một Shandy xinh đẹp hoặc một radler thực sự mới mẻ. Phổ biến vào mùa hè vì sự nhẹ nhàng và...
Tất cả các hương vị của sự sụp đổ trong cà phê đá calo thấp tươi mát này. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 đồ uống Thành phần 1 cốc đá tách cà phê lạnh cốc...
Brandy Alexander được làm bằng kem và creme de cacao. Đó là một thức uống ngon và một người căng thẳng tuyệt vời cho những ngày lễ bận rộn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ...