Đây là phiên bản bánh nướng của bố tôi. Nó là một bột như bột cuộn quế và nó được chiên trong dầu nóng. Điều trị chủ nhật rất tốt. Phục vụ với mật ong, mứt hoặc rắc đường bột.
Thành phần
2 cốc sữa, làm mát và làm mát
1 chén đường trắng
2 muỗng canh bơ thực vật, tan chảy
1 muỗng cà phê muối
2 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
Cúp nước ấm
2 quả trứng, đánh bại
7 cốc bột mì đa dụng
3 cốc dầu để chiên
Hướng
Trong một bát lớn, khuấy đều sữa, đường, bơ thực vật và muối. Trong một bát nhỏ, khuấy cùng nhau men và nước ấm. Để đứng 10 phút, hoặc cho đến khi bọt.
Khuấy hỗn hợp men vào hỗn hợp sữa. Trộn trong trứng. Trộn trong bột một cốc cùng một lúc để làm một bột mềm. Che bát và để tăng ở một nơi ấm áp cho đến khi tăng gấp đôi.
Đun nóng một inch dầu trong một cái chảo nặng sâu đến 370 độ F (180 độ C). Tạo thành một nắm bột lớn thành hình dạng bánh kếp phẳng và chiên chúng trong dầu nóng, quay một lần, cho đến khi vàng nâu ở cả hai bên. Hủy bỏ từ dầu để thoát nước trên khăn giấy.
Lưu ý của biên tập viên
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 172 | Calo |
| 4g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 172 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 14mg | 5% |
| Natri 98mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 26mg | 2% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 70mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp táo này là bánh nướng xốp ăn sáng yêu thích của tôi. Công thức này đã được truyền lại từ mẹ tôi và tôi đã thực hiện một vài điều chỉnh để bao gồm cám và lanh. Thêm một số...
Không ai sẽ bỏ lỡ những quả trứng với băm thuần chay protein này! Khoai tây đập tan được trộn vào một xào rau-tofu cho một bữa sáng tươi sáng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Tôi đã tạo ra chiếc bánh ricotta không vỏ này cho con gái tôi không có gluten. Cô ấy chỉ thích nó cho bữa sáng. Thật tuyệt với trái cây cho bữa sáng hoặc với kem đánh bông cho một món tráng miệng...
Đây là công thức bánh kếp sô cô la yêu thích của tôi - thật dễ dàng! Tôi thường làm cho nó cho gia đình và bạn bè. Bạn có thể muốn tăng gấp đôi công thức vì những chiếc bánh mềm, mịn này đi nhanh...
Công thức này được tạo ra từ sự tuyệt vọng cho một công thức bánh kếp ngon mới. Và để nói rằng ít nhất, chồng tôi hoàn toàn yêu họ. Tôi làm cho họ gần như mỗi Chủ nhật. Tôi đảm bảo đây sẽ là bánh kếp...