Những chiếc bánh nướng xốp táo này là bánh nướng xốp ăn sáng yêu thích của tôi. Công thức này đã được truyền lại từ mẹ tôi và tôi đã thực hiện một vài điều chỉnh để bao gồm cám và lanh. Thêm một số nho khô cho một chút ngọt ngào.
Thành phần
cốc đường nâu
cốc táo
cốc dầu canola
1 trứng lớn
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
thìa muối
1 chén bột mì nguyên chất
1 cốc cám lúa mì tự nhiên
3 muỗng canh hạt lanh mặt đất
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
1 cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một hộp muffin 12 cup.
Trộn với đường nâu, táo, dầu canola, trứng, chiết xuất vani và muối trong một bát lớn.
Trộn bột, cám, lanh, baking soda và bột nở trong một bát riêng. Thêm hỗn hợp cám vào hỗn hợp táo. Thêm sữa và khuấy cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 11 đến 13 phút.
Nấu ăn ghi chú
Tôi sử dụng cốc Applesauce 4 ounce phục vụ để thuận tiện, vì vậy tôi luôn có một số trong tay.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 151 | Calo |
| 7g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 151 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 288mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 168mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Có gì tốt hơn bánh kếp cho bữa sáng? Bánh kếp lấy cảm hứng từ cookie scotchie! Hãy thử công thức này có chip yến mạch và butterscotch. Đầu chúng với bơ mềm và phục vụ ngay lập tức. Thời gian chuẩn...
Công thức này đã được giao dịch cho tôi để bắt đầu Sourdough mà tôi phải chia sẻ. Nó là nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12...
Sự ngọt ngào tinh tế của chuối và quế đất thêm chiều sâu cho bột yến mạch thông thường. Hoàn hảo cho một buổi sáng mùa thu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 21 phút Tổng thời gian: 31 phút...
Đây là một công thức tuyệt vời và có vẻ như nó đến từ một tiệm bánh chuyên nghiệp. Nó không khó-chỉ là một chút tốn thời gian. Thời gian chuẩn bị: 55 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
