Yummy, đồ ăn nhẹ suy đồi cho bất kỳ thời gian nào trong ngày.
Thành phần
cốc đường trắng
cốc bơ
cốc bột ca cao không đường
Cup xi -rô ngô
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
8 cốc popcorn
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Mang đường, bơ, bột ca cao và xi -rô ngô để đun sôi nhẹ trong nồi; Nấu cho đến khi dày, 1 đến 2 phút. Khuấy trong chiết xuất vani. Đổ bỏng ngô vào một bát lớn, thêm hỗn hợp ca cao và khuấy cho đến khi bỏng ngô được phủ tốt. Trải đều trong món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp được đặt, khoảng 30 phút.
Hủy bỏ từ lò nướng và làm mát đến nhiệt độ phòng; phá vỡ các cụm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 8g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bí quyết cho bánh pho mát này là thời gian nướng. Thời gian tốn thời gian, nhưng công thức này chưa bao giờ làm tôi thất bại! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Thời gian bổ sung...
Những chiếc bánh quy chuối khỏe mạnh này không có bột, không đường và ngọt tự nhiên với chuối. Bạn có thể có bánh quy tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bất kỳ thời gian nào trong ngày mà không có cảm giác...
Như trong hầu hết mọi món tráng miệng bí ngô khác, tôi nghĩ rằng sử dụng bí ngô đóng hộp nguyên chất sẽ cho bạn kết quả tốt nhất-nó có hương vị cô đặc hơn so với bí ngô mới rang. Những chiếc bánh rán...
Đây là sự hợp nhất giữa ngô phố Mexico và Gochujang Hàn Quốc (bột tiêu đỏ). Bạn có thể bỏ qua Gochujang cho bột ớt neo cho một hương vị truyền thống hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20...
Khoai tây chiên chỉ là một cái gì đó của thế giới này. Nếu khoai tây chiên không hoàn hảo, bây giờ làm cho chúng thậm chí còn tuyệt vời hơn bằng cách quấn thịt xông khói xung quanh chúng. Trang trí...