Yummy, đồ ăn nhẹ suy đồi cho bất kỳ thời gian nào trong ngày.
Thành phần
cốc đường trắng
cốc bơ
cốc bột ca cao không đường
Cup xi -rô ngô
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
8 cốc popcorn
Hướng
Làm nóng lò trước 250 độ F (120 độ C). Mỡ một món nướng 9x13 inch.
Mang đường, bơ, bột ca cao và xi -rô ngô để đun sôi nhẹ trong nồi; Nấu cho đến khi dày, 1 đến 2 phút. Khuấy trong chiết xuất vani. Đổ bỏng ngô vào một bát lớn, thêm hỗn hợp ca cao và khuấy cho đến khi bỏng ngô được phủ tốt. Trải đều trong món nướng chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hỗn hợp được đặt, khoảng 30 phút.
Hủy bỏ từ lò nướng và làm mát đến nhiệt độ phòng; phá vỡ các cụm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 138 | Calo |
| 8g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 138 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 15mg | 5% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 1g | |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh mì chuối bột hạnh nhân này rất ngon! Đối với bất cứ ai cố gắng tránh lúa mì và các sản phẩm ngũ cốc, bánh mì hạt dẻ này là dành cho bạn. Thật tuyệt vời cho bữa sáng và đồ ăn nhẹ. Thời gian chuẩn...
Một loại bánh mì cay, cà chua nhanh chóng bằng ô liu đen. Tôi thích thêm pepperoni, xúc xích hoặc thịt xông khói vào công thức này để làm cho nó có vị như bánh mì pizza. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Bánh mì đa dạng thịnh soạn này là một ổ bánh mì có kết cấu chắc chắn cho bánh sandwich, phết hoặc ăn với một bữa ăn. Nó có hai loại ngũ cốc và ba loại hạt trong đó. Nó rắn và cứng, nhưng nhẹ nhàng và...
Churros nồi chiên không khí là một món đường quế ngon. Bằng cách sử dụng nồi chiên không khí thay vì nồi chiên sâu, nó biến những gì thường là một điều trị có tội thành một món ngọt. Sau hơn bảy thí...
Tôi đã khao khát Apple Dip mà tôi yêu khi còn nhỏ, vì vậy tôi đã gọi cho bảo mẫu của tôi và cô ấy đã cho tôi công thức của cô ấy. Lần thứ hai tôi nếm nó, tôi đỏ bừng với những ký ức thời thơ ấu hạnh...