Rất tốt!!! Các đường thêm làm cho một sự gia tăng tốt hơn.
Thành phần
1 cốc nước
2 muỗng mật đường
1 muỗng canh dầu thực vật
1 muỗng cà phê muối
2 cốc bột mì đa dụng
1 chén lúa mạch đen
3 muỗng canh đường nâu đóng gói
1 muỗng canh bột ca cao không đường
Teaspoon Caraway Seed
2 muỗng cà phê men bánh mì
Hướng
Đặt các thành phần vào chảo của máy bánh mì theo thứ tự được đề xuất bởi nhà sản xuất.
Chọn chu kỳ cơ bản và nhấn Start.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 159 | Calo |
| 2g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 159 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 197mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 18mg | 1% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 127mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Trái cây nhúng này với cây roi mát là tốt nhất từ trước đến nay và rất đơn giản. Bạn có thể dễ dàng giảm lượng calo bằng cách sử dụng topping và phô mai kem ít béo mà không làm giảm hương vị. Phục...
Những vết cắn của bánh mì nướng Pháp là hoàn hảo cho những ngón tay nhỏ! Nếu được ưa thích, bạn cũng có thể tạo que bánh mì nướng Pháp, hoặc để lại toàn bộ lát cắt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Chúng tôi không thể chờ đợi bạn thử những thanh bánh pho mát dừa ngoạn mục này. Các lớp hương vị bắt đầu với lớp vỏ bánh quy sô cô la sắc nét, bánh pho mát dừa kem, nhờ kem dừa Coco Goya, và dừa dừa...
Điều trị truyền thống của người Do Thái về những mái vòm bánh ngọt vàng đầy đủ với khoai tây nghiền dày dạn và hành tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 3 giờ Phục...
Một quả dưa chua thực sự sẽ làm hài lòng những người trong chúng ta có một chiếc răng ngọt ngào. Tôi đã tìm kiếm một công thức dưa chua thực sự có hương vị, không ngọt, nhưng cũng không chỉ là cay...