Món khai vị tuyệt vời trên bánh quy! Bất cứ khi nào tôi đi dự tiệc, tôi được yêu cầu làm điều này. Tôi không bao giờ về nhà với thức ăn thừa! Tôi thích sử dụng muối nêm Tabasco của Lawry, nó nóng, nhưng tốt!
Thành phần
1 pound bắt chước cua, băm nhỏ
2 thân cây cần tây, băm nhỏ
2 muỗng canh hành tây băm
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê mù tạt
Cup mayonnaise
Teaspoon tiêu
1 nhúm tỏi tỏi
muối tinh
Cup OLIVES ĐEN (Tùy chọn)
Hướng
Trong một bát lớn, khuấy cùng nhau cua, cần tây, hành tây, rau mùi tây, mù tạt, mayonnaise, hạt tiêu và bột tỏi. Nêm nếm với muối dày dạn, gấp trong ô liu đen nếu sử dụng. Che, và làm lạnh trong ít nhất 45 phút. Hương vị trước khi phục vụ và điều chỉnh gia vị để nếm thử.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 111 | Calo |
| 8g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 111 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 11mg | 4% |
| Natri 447mg | 19% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 1mg | 6% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 61mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Ống ớt jalapeo nướng ngon được nhồi với phô mai kem. Dễ dàng làm trên vỉ nướng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (8 ounce) gói phô mai 6...
Đây là tương tự như công thức HOT Wings được phục vụ tại một chuỗi nhà hàng nổi tiếng. Phiên bản lành mạnh của chúng tôi có ít bơ và không rán! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời...
Bạn sẽ nhận thấy sự thiếu sáng của các thành phần trong tôm nướng này với công thức aioli chanh. Nhờ các loại chanh được chữa khỏi có hương vị, nước sốt aioli cần ít hơn một số tarragon tươi để đạt...
Bopcorn đơn giản là một món ăn nhẹ dễ dàng lành mạnh, nhưng nó có thể hơi buồn tẻ. Nếu bột cà ri không phải là thứ của bạn, hãy thử bột ớt hoặc đường quế. Một số hạt nhân sẽ vẫn chưa được trang bị. ...
Một nhúng chất béo thấp hơn tự làm đi kèm với các dải gà nướng Buffalo này. Dải gà trâu ngon và ít không lành mạnh hơn phục vụ trong nhiều nhà hàng. Dễ! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15...