Những cánh mật ong này ngọt ngào và cay và tuyệt vời trên vỉ nướng. Đây là một công thức Detroit, vì vậy hãy tận hưởng!
Thành phần
Cánh gà 2 pounds, mẹo bị loại bỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu cayenne (thêm nhiều hơn nếu bạn có thể chịu đựng được)
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
1 cốc mật ong, chia
Bơ, tan chảy
cốc nước sốt nóng
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời đến lửa vừa và dầu nhẹ.
Rửa cánh tốt và vỗ khô bằng khăn giấy. Mùa cánh với cayenne, muối và hạt tiêu.
Nấu cánh gà trên vỉ nướng đã được làm nóng trước, chải cánh tự do với 1/2 cốc mật ong trong khi nấu, cho đến khi nấu qua và nước ép chạy rõ, 20 đến 30 phút.
Đổ bơ tan chảy vào một bát lớn; Trộn trong nước sốt nóng và còn lại 1/2 cốc mật ong.
-
Lấy cánh ra khỏi vỉ nướng và ngay lập tức ném chúng vào nước sốt bơ mật ong nóng để áo khoác. Phục vụ cánh ướt hoặc đưa chúng trở lại vỉ nướng trong 1 phút mỗi bên để đặt nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 420 | Calo |
| 23g | Mập |
| 47g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 420 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 73mg | 24% |
| Natri 700mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 47g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 136mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Hummus vitamix này là kết quả của cuộc tìm kiếm của tôi cho hummus hoàn toàn kem và hương vị. Chúng tôi có nhiều nhà hàng Trung Đông ở Metro Detroit và tôi luôn muốn hoàn thiện công thức ở nhà. Bí...
Việc nhúng này là hoàn hảo cho các bữa tiệc ngày lễ, các buổi họp mặt trong ngày hoặc các bữa tiệc Halloween! Ăn với rau tươi, bánh tortilla, bánh quy giòn hoặc bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Pte gan này, được làm bằng Braunschweiger, là một yêu thích được truyền lại cho tôi từ mẹ tôi. Chúng tôi có nó tại các cuộc tụ họp gia đình và năm nay tôi sẽ đưa nó đến bữa tiệc Super Bowl. Gia vị có...
Tôm ướp tuyệt vời hoàn hảo cho một món khai vị tiệc tối! Điều này làm cho hàng tấn nước ướp, vì vậy hãy thoải mái một nửa các thành phần nếu bạn không có ba pound tôm trên tay. Thời gian chuẩn bị...
Một lớp vỏ mật ong mật ong ngọt ngào, nhưng ngọt ngào mang đến cho những cánh này một cách rất mới mẻ để bay-phải vào miệng của bạn! Những cánh rán này rất đơn giản, ngọt ngào và chua. Phục vụ: 9...