Một lớp vỏ mật ong mật ong ngọt ngào, nhưng ngọt ngào mang đến cho những cánh này một cách rất mới mẻ để bay-phải vào miệng của bạn! Những cánh rán này rất đơn giản, ngọt ngào và chua.
Thành phần
18 cánh gà toàn phần, tách
cốc mật ong
2 muỗng canh nước chanh tươi
1 muỗng canh vỏ chanh nghiền
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
cốc bột mì đa dụng
2 quarts dầu thực vật để chiên
Hướng
Trong một bát lớn, trộn lẫn nhau mật ong, nước cốt chanh, vỏ vôi, tỏi, muối và hạt tiêu đen.
Đặt bột vào một túi nhựa và lắc cánh gà vào bột để áo khoác.
Trong một cái chảo lớn, rán cánh gà trong dầu nóng, 1 inch cho đến khi nấu qua. Đặt đôi cánh nấu chín vào hỗn hợp mật ong/vôi và quăng lên lớp phủ đều. Phục vụ ngay lập tức.
Lưu ý của biên tập viên:
Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Lượng chính xác có thể thay đổi tùy theo thời gian và nhiệt độ nấu, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 300 | Calo |
| 24g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 300 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 21mg | 7% |
| Natri 85mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 2mg | 10% |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 65mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức những chiếc jalapenos tẩm bột này được nhồi với hỗn hợp rau mùi và kem phô mai với bạn bè của bạn ngay trước bữa tối. Phục vụ nóng với mận hoặc thạch jalapeno! Thời gian chuẩn bị: 30...
Hạnh nhân rang và muối trong nồi chiên không khí. Lưu trữ trong một thùng chứa kín để bảo tồn độ tươi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Đây là một công thức bruschetta garlicky tuyệt vời. Phục vụ nó trên các lát bánh mì Pháp. Đó là một phần đệm tuyệt vời cho mì ống cà chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng...
Ramadahn Recipe: Sambousa là một cuộn trứng Ả Rập. Ground Lamb là một thay thế tuyệt vời cho thịt bò xay, nó thêm một hương vị tuyệt vời! Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò...
Cá hồi luộc nâng một loại phô mai kem đơn giản lan lên một tầm cao mới! Phục vụ với bánh quy. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 3 chén...