Đây là một công thức bruschetta garlicky tuyệt vời. Phục vụ nó trên các lát bánh mì Pháp. Đó là một phần đệm tuyệt vời cho mì ống cà chua.
Thành phần
2 cà chua, hình khối
1 muỗng cà phê húng quế khô
4 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
2 muỗng canh dầu ô liu
1 tỏi tỏi, nghiền nát
Nêm muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Trong một bát vừa, trộn cà chua, húng quế khô, phô mai parmesan, dầu ô liu, tỏi, muối gia vị và hạt tiêu đen. Che và thư giãn trong tủ lạnh 8 giờ, hoặc qua đêm, trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 47 | Calo |
| 4g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 47 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 40mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 34mg | 3% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Khi tôi sống ở California, tôi không thể đợi cho đến khi chợ của nông dân có quả sung ... lớn, ngon ngọt, tuyệt vời để ăn! Chúng rất khó tìm thấy ở Colorado, và ít hương vị hơn so với những người...
Kem, phong phú, ấm áp và ngon miệng khá nhiều tiền này. Nếu bạn đủ may mắn để có bất kỳ thức ăn thừa nào vào ngày hôm sau, hành tây nhúng này làm cho một chiếc bánh hamburger tuyệt vời. Đi hoang dã...
Tôi có lẽ đã ở tuổi đôi mươi khi nước sốt này lần đầu tiên xuất hiện trên radar ẩm thực của tôi là 'Vitello Tonnato'. Vào thời điểm đó, một đĩa thịt bê luộc lạnh, cắt lát mỏng với nước sốt cá...
Tôi đang tìm cách để có những món ăn nhẹ lành mạnh hơn cho các đứa trẻ của tôi ăn trưa và đang ăn vặt. Công thức này có thể được sửa đổi để bao gồm trái cây thay vì sô cô la. Ngày dán giúp giữ nó lại...
Một quả dưa chuột mát mẻ, ngon miệng với kem phô mai kem, hoàn hảo với bánh quy, rau và khoai tây chiên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 16 Thành phần 2 (8 ounce) gói...