Đây là một biến thể tuyệt vời trên những quả trứng quỷ, tôi nghĩ là một sự bổ sung tuyệt vời cho Chủ nhật bóng đá - và chồng tôi đồng ý! Phục vụ với bánh quy.
Thành phần
6 quả trứng
8 lát thịt xông khói
Cup Light Mayonnaise
cốc phô mai mozzarella vụn
Teaspoon Paprika
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh giấm rượu vang trắng
2 muỗng canh mù tạt
Paprika cho trang trí
Hướng
Đặt trứng vào một cái chảo trong một lớp duy nhất và đổ đầy nước để phủ trứng thêm 1 inch. Đậy nắp nồi và đun sôi nước trên lửa lớn. Hủy bỏ từ nhiệt và để trứng đứng trong nước nóng trong 15 phút. Làm khô hạn. Làm mát trứng dưới nước lạnh. Gọt vỏ và cắt trứng làm mát.
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo nước trên một tấm khăn giấy; vỡ vụn một khi mát mẻ.
Kết hợp trứng, thịt xông khói, mayonnaise, phô mai mozzarella, ớt bột, đường, giấm rượu vang trắng và mù tạt trong một cái bát để nhúng chunky. Trang trí với ớt bột.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 95 | Calo |
| 6g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 95 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 104mg | 35% |
| Natri 295mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một salsa ngọt ngào, bắt đầu mát mẻ và kết thúc trong nhiệt. Trời nóng, nhưng rất mới mẻ. Tôi giữ hạt trong ớt để có nhiệt độ tối đa. Đây là một công thức giành giải thưởng tại bữa tiệc Cinco...
Wieners ngâm làm cho một bổ sung tuyệt vời cho một khay khai vị. Tôi thường nhận được rất nhiều yêu cầu để biến chúng từ phi hành đoàn của Hubby tại giàn khoan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Thanh ngon, dưa chua và kem phô mai cuộn cho một món khai vị hoặc một bữa tiệc! Bảo vệ các cuộn lên bằng tăm, và cắt chúng thành các miếng kích thước cắn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian...
Bỏ qua tiêu đề kỳ lạ của công thức này. Đó là một món khai vị ngon, đặc biệt là vào mùa hè. Ăn với bánh quy lúa mì mỏng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Tìm hiểu làm thế nào để làm trứng luộc bằng phương pháp của tôi làm cho những quả trứng hoàn hảo nhất từ trước đến nay - và chúng dễ bị gọt vỏ. Người da trắng chắc chắn nhưng không cao su, và lòng...