Một người mới, tuyệt vời trên Pesto không có húng quế trong tầm nhìn! Dill đóng một vai chính trong vòng xoắn này tốt trên các món mì và hải sản!
Thành phần
3 nhánh tươi thì
cốc nướng hạt thông
cốc rau mùi tây tươi
1 tỏi lớn tỏi
cốc pho mát parmesan tươi, hoặc nhiều hơn để nếm thử
3 muỗng canh dầu ô liu, chia hoặc khi cần
chanh trung bình, hoặc để nếm thử
muỗng cà phê muối, hoặc nếm thử
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
Hướng
Kết hợp lá của nhánh thì là, hạt thông, rau mùi tây, tỏi và phô mai parmesan trong một bộ xử lý thực phẩm. Xung cho đến khi kết hợp hoàn toàn, 2 đến 3 phút.
Thêm 1 muỗng canh dầu ô liu, một mực nhỏ nước chanh, 1/8 muỗng cà phê muối và 1/8 muỗng cà phê tiêu; xung một lần nữa.
Hương vị cho gia vị. Thêm 1 muỗng canh dầu ô liu và xung nữa. Tiếp tục thêm dầu ô liu, nước chanh, muối và hạt tiêu cho đến khi pesto có hương vị và tính nhất quán mong muốn.
Ghi chú của Cook:
Đây là một công thức hữu cơ rất nhiều, có nghĩa là các phép đo là ước tính. Thêm nhiều dầu ô liu và nước chanh như bạn muốn đạt được sự nhất quán ưa thích của bạn.
Nếu bạn đang nấu mì ống, bạn có thể thêm một ít nước mì ống để làm cho nó trở nên xấc xược hơn. Điều này cũng làm cho một món ăn tốt cho rau sống.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 16g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 3g | 15% |
| Cholesterol 4mg | 1% |
| Natri 143mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Protein 4G | |
| Kali 115mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đánh vần là một hạt cổ xưa dễ tiêu hóa hơn bột mì. Những chiếc bánh nướng xốp nhỏ này không dày đặc, kết cấu giống như một chiếc bánh nhẹ. Thời gian nướng sẽ thay đổi tùy thuộc vào lò nướng của bạn...
Không có gluten, bánh nướng xốp có ý thức về sức khỏe! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 1 muỗng cà phê bơ 1...
Công thức này là tuyệt vời trên bất cứ điều gì bạn sẽ đặt vào. Thật tuyệt vời trên những đứa trẻ, hotdogs và hamburger. Các thành phần rất đơn giản và bao gồm ớt chuông và hành tây. Tuyệt vời để sử...
Đây là một biến thể sữa chua của nước sốt bơ sữa của George Geary từ cuốn sách của ông "500 loại nước sốt tốt nhất, nước sốt salad, ướp và nhiều hơn nữa." Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng...
Đây là một công thức tuyệt vời, đơn giản, có thể được sử dụng như một loại rau nhúng, trộn salad hoặc chồng tôi thích nó trên cánh trâu. Tốt nhất để làm và lưu trữ trong tủ lạnh qua đêm để cho hương...