Một bánh mì hạt chuối rất ẩm và dày đặc sẽ có những vị khách ăn sáng của bạn cầu xin công thức. Công thức này hoạt động tốt cho độ cao thấp và cao mà không thực hiện bất kỳ điều chỉnh nào.
Thành phần
1 cốc dầu thực vật
2 cốc đường trắng
4 quả trứng, đánh trứng
5 cốc chuối nghiền
1 muỗng nước chanh
4 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh bột nở
1 muỗng cà phê muối
2 cốc quả óc chó xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ và bột hai chảo ổ bánh 9x5 inch.
Đánh bại dầu thực vật và đường với nhau trong một cái bát cho đến khi kem và mịn; Khuấy trong trứng.
Nghiền chuối và nước chanh với nhau trong một bát riêng; Trộn vào hỗn hợp dầu cho đến khi chỉ kết hợp.
Rây bột, bột nở và muối với nhau trong một bát thứ ba. Từ từ trộn vào hỗn hợp ướt bằng cách sử dụng máy trộn điện ở mức thấp cho đến khi vừa kết hợp; Đừng vượt qua. Gấp trong quả óc chó. Đổ bột vào hai chảo ổ bánh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm của ổ bánh ra sạch, khoảng 1 giờ 15 phút. Nếu tăm ra sạch, bạn đã vượt qua bánh mì.
Nấu ăn ghi chú
Tôi thường đóng băng ổ bánh thứ hai, sau đó đóng gói chân không và đặt lại trong tủ đông sau. Thực hiện theo cách này, bánh mì là tốt trong tối đa 6 tháng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 366 | Calo |
| 20g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 366 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 232mg | 10% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 87mg | 7% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 246mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã thực hiện những thứ này trong ký túc xá của mình vào các buổi sáng thứ Sáu để khởi động cuối tuần- hầu hết trong số họ đã bị ăn ngay từ chảo bởi dòng bạn bè được vẽ bởi mùi hương của sô cô la...
Mệt mỏi với bánh quế cũ trơn? Bạn có yêu thích bánh mì nướng Pháp, nhưng không thích rắc rối? Sau đó, hãy thử công thức này kết hợp sự dễ dàng của bánh quế với hương vị của bánh mì nướng Pháp! Thời...
Con gái tôi và tôi đã tạo ra món thịt hầm ăn sáng này cho Ngày của Cha. Thật dễ dàng để thực hiện trong một khoảng thời gian ngắn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 55...
Công thức bánh mì zucchini gia vị này là siêu ẩm và hương vị, được nạp với quế, nhục đậu khấu và đinh hương. Tôi đã thử một vài công thức nấu ăn trước khi tôi hỏi mẹ tôi cho công thức của cô ấy. Tôi...
Bán cà vạt trái cây có sức khỏe, hoàn hảo cho bữa sáng. Bạn có thể thay thế các loại trái cây trong công thức này cho các loại trái cây tươi, theo mùa khác mà bạn chọn. Điều này cũng làm cho một món...