Muffin hạt anh túc cơ bản của bạn - với một twist! Bánh kẹo mọng nước với gò yến mạch, nho khô và hạt anh túc. Điều này là tuyệt vời cho mùa đông vì nhiệt độ lò cao! Phục vụ ấm áp, đơn giản hoặc với mứt.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
cốc đường trắng
muỗng cà phê vỏ cam nghiền
2 quả trứng
Bơ, làm mềm
1 cốc sữa
Cup nho khô
Cup hạt anh túc
2 cốc roll yến mạch
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ 6 cốc muffin hoặc dòng với lót muffin giấy.
Trong một bát trộn, trộn bột, bột nở, nhục đậu khấu, đường và vỏ cam. Trong một bát riêng, trộn trứng, bơ thực vật và sữa.
Khuấy hỗn hợp bột vào các thành phần ướt cho đến khi chỉ ẩm. Khuấy trong nho khô, hạt anh túc và yến mạch; trộn đều. Bột bột vào chảo muffin đã chuẩn bị; Đổ đầy cốc muffin khoảng 3/4 đầy đủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 20 phút, cho đến khi một cây tăm được đưa vào giữa bánh muffin ra sạch. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 509 | Calo |
| 15g | Mập |
| 83g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 509 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 15g | 19% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 249mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 83g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 245mg | 19% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 290mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị màu cam ngon, tinh tế làm nổi bật thế giới cũ yêu thích này. Cho dù cho những ngày nghỉ hay nếu tôi cần một vé ra khỏi nhà ổ chuột, vợ tôi cũng thích những thứ này và ăn nhanh như tôi có thể...
Bánh sừng bò Pháp đích thực. Sự kiên nhẫn và nỗ lực là bắt buộc nhưng kết quả là hoàn toàn xứng đáng! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 giờ 20 phút Tổng thời...
Bánh quế mini vui nhộn và lễ hội được nướng trên que kẹo mút và được phủ hai loại sô cô la, dừa vụn và hạt macadamia cho các bữa tiệc thú vị. Ngọt ngào, dịu dàng và giòn tất cả cùng một lúc, và rất...
Pan de Muerto này là một phiên bản của bánh mì được làm cho lễ kỷ niệm ngày 2 tháng 11 được gọi là Da de los Muertos (Ngày của người chết) ở Mexico. Bạn cũng có thể đúc bánh mì thành các hình dạng...
Một cách hoàn hảo để sử dụng hết thức ăn thừa. Chỉ bằng cách thêm một vài ớt và hành tây, bạn có một bữa sáng thịnh soạn. Bạn có thể thêm bất kỳ loại thịt hoặc rau quả vào món ăn này và biến nó thành...