Nhân đôi bí ngô bằng cách thêm bia bí ngô đặt một chút xoắn trên công thức bánh mì bí ngô điển hình của bạn. Bia bí ngô và hạt chia tạo ra một loại bánh mì cực kỳ ẩm và có hương vị. Thật là vui khi giải thích những gì ẩn bên trong quá! Chia Seed cung cấp một lượng chất dinh dưỡng bổ sung, trong khi bia còn sót lại là tuyệt vời để nhấm nháp trong khi bạn nướng! Bánh mì thông hơi hoàn hảo!
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 chén đường trắng
cốc dầu canola
2 quả trứng lớn
1 lòng trắng trứng
Cup bia bí ngô
(15 ounce) Có thể bí ngô nhuyễn
Cup Chia hạt
cốc nước
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chiếc chảo ổ bánh 9x5 inch bằng bình xịt nấu ăn. Kết hợp bột mì, muối, baking soda, quế, gia vị bánh bí ngô và hạt nhục đậu khấu trong một bát; để qua một bên.
Đánh bại đường, dầu canola, trứng nguyên chất, lòng trắng trứng, bia bí ngô và bí ngô xay nhuyễn với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn. Kết hợp hạt chia và nước trong một bát nhỏ, sau đó đánh vào hỗn hợp hạt chia vào hỗn hợp bí ngô cho đến khi mịn và pha trộn tốt. Dần dần khuấy trong hỗn hợp bột vào hỗn hợp bí ngô. Trộn cho đến khi mịn. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị, và lớp quả óc chó xắt nhỏ lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 50 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Ghi chú của Cook
Trong mùa, nhiều siêu thị mang bia bí ngô, tuy nhiên bạn có thể phải nhìn vào một cửa hàng đặc sản. Nếu không thể tìm thấy bia bí ngô, thay vào đó là bia mật ong.
Công thức này có thể dễ dàng được nhân đôi nếu bạn đang giải trí nhiều khách hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 218 | Calo |
| 9g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 218 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 359mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh nướng xốp việt quất bột hạnh nhân này rất đơn giản để làm, mềm và khỏe mạnh! Hoàn hảo cho bữa sáng Grab-N-Go. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5...
Những quả trứng xáo trộn này là mịn như không có ai khác. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần 2 quả trứng 7 muỗng sữa...
Công thức bánh mì zucchini này được làm bằng bột tự nâng là ẩm, ngọt và phong phú. Ooey-gooey của nó tốt! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 20 Năng...
Thêm Puff -Pastry vào danh sách những điều tốt mà bạn có thể ăn nhẹ trong bàn ủi bánh quế của mình. Mặc dù chúng không phồng lên nhiều như bánh nướng nướng, chúng bật ra giòn ở bên ngoài và mềm bên...
Đây là một công thức yêu thích của tôi lớn lên. Bây giờ, tôi tiếp tục làm chúng cho chồng tôi và tôi. Những chiếc bánh nướng xốp này rất dễ làm, và khá ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 25...