Nhân đôi bí ngô bằng cách thêm bia bí ngô đặt một chút xoắn trên công thức bánh mì bí ngô điển hình của bạn. Bia bí ngô và hạt chia tạo ra một loại bánh mì cực kỳ ẩm và có hương vị. Thật là vui khi giải thích những gì ẩn bên trong quá! Chia Seed cung cấp một lượng chất dinh dưỡng bổ sung, trong khi bia còn sót lại là tuyệt vời để nhấm nháp trong khi bạn nướng! Bánh mì thông hơi hoàn hảo!
Thành phần
1 chén bột mì nguyên chất
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
Teaspoon Pumpkin Pie Spice
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 chén đường trắng
cốc dầu canola
2 quả trứng lớn
1 lòng trắng trứng
Cup bia bí ngô
(15 ounce) Có thể bí ngô nhuyễn
Cup Chia hạt
cốc nước
quả óc chó băm nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chiếc chảo ổ bánh 9x5 inch bằng bình xịt nấu ăn. Kết hợp bột mì, muối, baking soda, quế, gia vị bánh bí ngô và hạt nhục đậu khấu trong một bát; để qua một bên.
Đánh bại đường, dầu canola, trứng nguyên chất, lòng trắng trứng, bia bí ngô và bí ngô xay nhuyễn với nhau trong một bát lớn cho đến khi mịn. Kết hợp hạt chia và nước trong một bát nhỏ, sau đó đánh vào hỗn hợp hạt chia vào hỗn hợp bí ngô cho đến khi mịn và pha trộn tốt. Dần dần khuấy trong hỗn hợp bột vào hỗn hợp bí ngô. Trộn cho đến khi mịn. Đổ bột vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị, và lớp quả óc chó xắt nhỏ lên trên.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một con dao chèn vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 50 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Ghi chú của Cook
Trong mùa, nhiều siêu thị mang bia bí ngô, tuy nhiên bạn có thể phải nhìn vào một cửa hàng đặc sản. Nếu không thể tìm thấy bia bí ngô, thay vào đó là bia mật ong.
Công thức này có thể dễ dàng được nhân đôi nếu bạn đang giải trí nhiều khách hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 218 | Calo |
| 9g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 218 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 9g | 12% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 359mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 139mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Chị tôi đã cho tôi công thức này. Nó rất phong phú và tuyệt vời và đặc biệt ngon miệng và lây lan với một ít bơ mặn, hoặc thậm chí là phô mai kem. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30...
Bột yến mạch là một món ăn sáng tuyệt vời, có thể tùy chỉnh để phù hợp với khẩu vị của mỗi người. Những ngôi sao sáng trong món ăn sáng này tất nhiên là những quả hồ đào, và một loại kem cà phê có...
Một chiếc bánh kếp dựa trên phô mai với trái cây để có thêm hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 12 bánh kếp Thành phần 4 quả trứng...
Sinh tố nhanh này cung cấp một gợi ý phục vụ cả ngày về trái cây và rau quả! Nếu bạn chia sẻ sinh tố, bạn vẫn sẽ nhận được 50% trước khi ngày của bạn bắt đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời...
Đây là một bánh mì kỳ nghỉ tuyệt vời! Mỗi lần tôi đưa bánh mì này đến một buổi họp mặt kỳ nghỉ, mọi người đều muốn công thức. Thật dễ dàng để làm, rất ẩm và có nhiều hương vị dâu tươi. Hãy thử nó...