Công thức bánh mì zucchini này được làm bằng bột tự nâng là ẩm, ngọt và phong phú. Ooey-gooey của nó tốt!
Thành phần
3 chén bột tự cao
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
1 cốc đường trắng
Chết dầu thực vật
cốc bơ tan chảy
cốc mật ong
3 quả trứng
2 muỗng khai chiết xuất vani
3 chén zucchini không được yêu thích
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
cốc dừa dừa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ hai chảo loaf 9x5 inch.
Khuấy bột, quế, nhục đậu khấu và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi trộn.
Đánh đường đường, dầu, bơ tan chảy, mật ong, trứng và vani với nhau trong một bát lớn. Khuấy trong zucchini, quả óc chó và dừa. Thêm hỗn hợp bột và khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Chia bột giữa chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được chèn vào trung tâm sẽ sạch sẽ, khoảng 1 giờ. Làm mát hoàn toàn. Nếu muốn, lưu trữ ổ bánh qua đêm trong túi nhựa cho hương vị tốt nhất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 315 | Calo |
| 16g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 315 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 40mg | 13% |
| Natri 384mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 25g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 4mg | 21% |
| Canxi 86mg | 7% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 161mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một bữa ăn buổi sáng bổ dưỡng với những điều tốt đẹp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút. Công thức này là từ các đầu bếp, bài báo và công thức nấu ăn của Robyn Webb, lịch sự của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ...
Những chiếc bánh này được phát triển để không có sữa và không có gluten. Một chút giòn của rau dền làm cho những thứ này trở nên ngon miệng! Sữa đậu nành có thể được thay thế cho sữa hạnh nhân nếu...
Mặc dù tôi yêu bánh mì zucchini, tôi muốn một cách mới để chuẩn bị nó. Sau một số người nghĩ rằng tôi quyết định thử chuẩn bị nó kiểu bánh mì bí ngô, vì cả hai đều ở trong gia đình bí. Tôi đã đun sôi...
Thanh ngon này là một món ăn có thể được phục vụ cho bữa sáng hoặc với trà. Ăn với xi -rô, thạch hoặc mật ong. Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 9x13 inch chảo Thành phần 3 quả trứng cốc đường trắng 1...
Một granola giòn, hạt dẻ không bao giờ không nhận được lời khen ngợi từ khách ăn sáng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 14 Năng suất: 14 cốc Thành...