Đây là một công thức cũ của Nam Dakota. Ca cao là một thành phần tùy chọn. Công thức này được thực hiện thành hai phần.
Thành phần
cốc bơ
cốc đường nâu
1 cốc bột mì đa dụng
3 quả trứng, đánh bại
1 chén đường nâu
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc bột mì đa dụng
Bột ca cao không đường (tùy chọn)
1 muỗng cà phê bột nở
thìa muối
1 cốc dừa dừa
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một bát vừa, kem cùng bơ và 1/2 chén đường nâu cho đến khi mịn. Khuấy trong 1 1/2 chén bột. Nhấn mạnh vào hỗn hợp vào đáy chảo 9x13 inch. Nướng lớp vỏ trong 15 phút trong lò đã làm nóng trước, cho đến khi vàng.
Trong một bát vừa, trộn với trứng và 1 1/2 chén đường nâu. Khuấy trong vani. Kết hợp bột 1/4 cốc, ca cao (nếu muốn), bột nở và muối; Khuấy vào hỗn hợp trứng. Gấp trong dừa và quả óc chó. Đổ vào lớp vỏ nướng trước.
Nướng trong 25 đến 30 phút trong lò đã được làm nóng trước, cho đến khi chắc chắn. Làm lạnh và cắt thành hình vuông.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 192 | Calo |
| 10g | Mập |
| 25g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 192 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 12% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 33mg | 11% |
| Natri 87mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 25g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 38mg | 3% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 95mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh anh đào ngon miệng vụn. Đó là tuyệt vời được phục vụ ấm áp với kem vani hoặc topping đánh bông. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ...
Một món tráng miệng rất tart với một topping ngon phù hợp với kem đánh bông trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành...
Một công thức bánh táo cổ điển của Mỹ - thử nghiệm thời gian và thực sự ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 chiếc bánh 9...
Một lớp vỏ ngắn dễ vỡ với topping việt quất. Bụi với đường bột. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh...
Những vòng ngắn gọn này với một cạnh có đường và một chút muối biển là hoàn hảo cho thời gian trà, nghỉ cà phê hoặc đồ ăn nhẹ sau giờ học. Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá Thành phần 8 ounce bơ không ướp...