Món khai vị

Lớp dễ nhất nhúng

Thời gian nấu: 20
Phần: 25

Tôi đã đưa ra điều này trong khi có ngân sách hạn chế và thèm một lớp nhúng sans guacamole, rau diếp, ô liu, vv siêu dễ dàng và hoàn toàn ngon miệng!

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
25
Năng suất:
1 món ăn 8x8 inch

Thành phần

  • 1 (16 ounce) có thể làm cho đậu

  • 1 (1 ounce) gói gia vị taco

  • 1 (16 ounce) Kem chua

  • 1 (16 ounce) Jar salsa (như phương tiện hoặc nóng của Newman)

  • 2 cốc hỗn hợp phô mai kiểu Mexico vụn, hoặc nhiều hơn để nếm thử

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Trộn hạt đậu với hỗn hợp gia vị taco trong một bát; Trải hỗn hợp vào đáy của một món nướng thủy tinh 8x8 inch. Trải kem chua lên các hạt đậu; Trải salsa lên kem chua. Rắc phô mai lên trên.

  3. Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai tan chảy nhưng không sủi bọt, 6 đến 10 phút.

Ghi chú của Cook:

Nếu bạn muốn làm điều này trước, hãy làm lạnh cho đến trước khi nướng. Kéo từ tủ lạnh và để ngồi ở nhiệt độ phòng trong khi lò nướng trước. Có thể mất thêm 2 đến 3 phút thời gian nấu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

106 Calo
8g Mập
6g Carbs
4g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 25
Calo 106
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 8g 10%
Chất béo bão hòa 5g 25%
Cholesterol 20mg 7%
Natri 336mg 15%
Tổng số carbohydrate 6g 2%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 1g
Protein 4G
Vitamin C 2mg số 8%
Canxi 101mg số 8%
Iron 0mg 2%
Kali 136mg 3%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Olive lây lan ăn vặt

Nếu bạn thích ô liu, bạn sẽ thích sự lây lan mượt mà này. Quả óc chó và gia vị tạo ra hương vị ấm áp. Muỗng hỗn hợp này lên những lát bánh mì nướng yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...

Muffaletta nhúng

Nhúng mọi người yêu! Phục vụ với lúa mì. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18 phần ăn Thành phần chén ô liu nhồi bông xắt nhỏ chén ô liu...

Hạt bí ngô Maryland

Hạt bí ngô nướng với gia vị yêu thích của Maryland! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 4 cốc hạt bí ngô thô Nằm gia vị...

Youve phải đùa hành tây

Công thức này nghe có vẻ quá kỳ quái là đúng, nhưng một khi bạn thử nó, bạn sẽ bị cuốn hút! Phục vụ với bánh quy saltine. Đó là một cú hích lớn trong các bữa tiệc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời...

Đậu lễ hội lây lan

Đây là một món khai vị tuyệt vời, một loại đậu phết với hương vị Mexico. Nó trông rất lễ hội với các toppings màu đỏ và xanh lá cây, và thật dễ dàng để kết hợp với nhau. Khách của bạn sẽ được yêu cầu...