Một món tráng miệng mùa hè rất dễ dàng chỉ với 3 thành phần. Bạn có thể dễ dàng làm điều này để có nhiều người hơn- tính khoảng 2 đến 3 quả mơ và 1 muỗng canh hạnh nhân xắt nhỏ và đường mỗi người. Phục vụ ấm hoặc ở nhiệt độ phòng với kem đánh bông hoặc kem vani.
Thành phần
12 quả mơ tươi, rỗ và cắt thành nêm
4 muỗng canh hạnh nhân xắt nhỏ
4 muỗng canh đường nâu nhạt
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đặt hạnh nhân lên một tấm nướng và nướng trong lò nóng trước cho đến khi có mùi thơm, khoảng 5 phút.
Đặt nêm mơ vào một mẫu chồng chéo trong các món gratin riêng lẻ hoặc một món nướng. Trộn hạnh nhân và đường nâu và rải rác trên quả mơ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi quả mơ sủi bọt, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 3g | Mập |
| 26g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 26g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 40mg | 3% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 334mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Nước sốt sô cô la này là một món ăn ngon tuyệt vời cho hầu hết mọi món tráng miệng sô cô la. Mẹ tôi đã đưa cho tôi công thức này với một ghi chú nói rằng: "Sử dụng nước sốt này trên bánh...
Phiên bản độ cao của một chiếc bánh cà rốt tuyệt vời. Một thành công lớn ở Santa Fe, NM ở độ cao 7000 feet. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian...
Dễ dàng và ngon miệng! Bạn có thể sử dụng bơ đậu phộng thông thường hoặc chunky. Tôi thích chunky. Phục vụ: 12 Năng suất: 1 đến 2 tá Thành phần cốc bơ đậu phộng xi -rô ngô nhẹ cốc đường trắng 3 cốc...
Những chiếc bánh quy này là một món tráng miệng nhai với một trung tâm rỗng và có hương vị bơ đậu phộng tuyệt vời! Tôi đã làm nó khi tôi cần một món tráng miệng ngon. Bánh quy bơ đậu phộng tốt nhất...
Làm mờ mà không có đường bột với công thức dễ dàng này. Chiếc băng giá nhanh này là nhẹ và mịn và trông giống như kem đánh bông. Công thức làm cho khoảng 3 1/2 cốc, đủ để lấp đầy và làm mờ một chiếc...